三步巧学拔火罐

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什么是拔罐疗法？

拔罐疗法古称“角法”，是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法，造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，使局部皮肤充血甚至瘀血，以调整机体功能，达到防治疾病目的的方法。罐的种类有很多，如竹罐、金属罐、玻璃罐、抽气罐、多功能罐等。罐的吸附方式也不尽相同，如火罐法、水罐法、抽气罐法等。其中，以玻璃罐为罐具进行的火罐法是目前常用的拔罐方法。

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三步快速学会拔火罐

01

点火，燃烧罐内空气

器具准备及操作

准备玻璃罐、治疗盘、止血钳、95%酒精棉球、打火机。一手持止血钳夹住95%的酒精棉球，将酒精棉球点燃，另一手握住玻璃罐，将点燃的酒精棉球送入罐底部2-3秒。

02

吸附，快速扣拔皮肤

快速将燃烧的酒精棉球抽出，并使罐扣拔在皮肤上，从而吸附于身体一定部位或穴位。

03

起罐，空气入内罐起

留罐5-15分钟后起罐，一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，另一手将罐向一面倾斜，不要强行扯罐。

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拔罐的作用

拔罐具有散邪解表、通经活络、行气活血、祛瘀生新、消肿止痛等作用，是常见的保健疗法，适用范围非常广，可用于感冒、头痛、面瘫、咳嗽、消化不良、月经不调等病证，也可用于颈肩腰腿痛、关节痛、软组织扭伤等多种痛证，以及丹毒、目赤肿痛等外科病证。

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拔罐的注意事项

拔罐时要选择适当体位和肌肉相对丰满的部位；

拔罐手法要熟练，动作要轻、快、稳、准；

高热惊厥状态、孕妇腹部及腰骶部不适宜拔罐；

拔罐后不宜立即洗澡，不宜游泳，3-4小时后可洗澡；

起罐后，如局部出现小水泡，一般可自行吸收，不必处理，如果出现较大水泡，应及时去医院进行处理。

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拔罐后罐印代表什么

紫黑色：表明体内瘀血较重，或体内有气机停滞；

灰白色：表明体内湿气或虚寒较明显；

鲜红色：表明体内阴虚或气阴两虚。