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健康|每个年龄段都有一个坎,从20岁起都该查点啥?

 小雨莎莎8 2016-09-27



随着大众对于健康观念的深入,

不少人已经养成了

每年定期体检的习惯。

可检查项目那么多,

怎样才能选到

最适合自己的体检套餐呢?




20岁-60岁,各年龄段该查点啥?


  体检因人而异的,不能一刀切,更无需盲目求多求全。适合自己的才是最好的,各个年龄阶段,需要重视的体检项目是不一样的。


20岁,正常体检即可


  体检最好从20岁就开始,因为从20岁开始就可以观察到某些疾病的危险信号,做到早发现、早治疗。



  20多岁,大部分人会经历人生中第一次全面体检,即入职体检,体检会查出一些先天性疾病或者早期肿瘤。比如针对15~39岁男性,睾丸癌是高发期,从睾丸癌到发生淋巴结转移平均需要3个月时间。


 30岁,注意拒绝做“糖人”


  血糖、血压异常,很多都集中在35-40岁年龄段。年龄越大,越是高发。



  糖尿病典型症状“三多一少”(即吃饭多、喝水多、排尿多,体重减少),主要出现在1型糖尿病患者身上。这类患者会日渐消瘦,所以即使不胖的人也应该至少每年测一次血糖。

40岁,关心心血管疾病


  40岁是心脏疾病多发年龄段,到了50岁就算是一个病发高峰期。随着新陈代谢减缓,肥胖几率增加,脂肪堆积导致心脏病、糖尿病、脑卒中风险翻倍。



50岁,提防“骨脆脆”


  骨质疏松症是一种中老年常见的骨骼系统疾病。我国目前50岁以上骨质疏松症患者约6944万人,其中女性患者的数量大约是男性的3倍。背痛、身高缩短、驼背等症状易被中老年人视作身体老化应有的常态而被忽略。在这个年龄段检查骨密度、关注骨健康是十分必要的。



60岁,注意“看耳朵”


  这个年龄段还需要注意的是,眼部以及耳朵听力检查,如果出现耳垢,耳结或者感染应立即前往医院就诊。



  其实从50多岁起,人的听力就开始下降了。上了年纪的人,如果有耳垢,容易引发感染。如果老人自己掏,可能会引发鼓膜破裂。所以,一定要去医院,请专业医生清理。一般来说,老年人的耵聍特别容易积累,所以感染的机率相对较高。

妇科体检很重要


  妇科体检的作用是对一些妇科疾病做早期预防和早期治疗。建议每年做1~2次。以下这些就是必须要做的检查项目↓↓↓


乳腺检查


  乳腺检查有助于及早发现乳腺疾病,尤其是乳腺癌。常规检查方法是触诊、X线或彩超。

  建议20岁以上的女性,每月自行检查一次,可以采取看、摸、挤的方式,查看乳房是否有肿块,乳头是否有溢液以及乳房皮肤是否较以往有所改变等。年龄在20~40岁的妇女,每2年至少要接受医生检查一次。40岁以上的女性,每年进行乳腺检查时,会有一张乳房X线的摄片,请有效保存,作为日后医生检查时的对照。


子宫检查


  妇科检查中,宫颈的检查是必不可少的。主要查看宫颈有没有炎症、糜烂等。建议每年定期做一次宫颈涂片检查,如果连续三年检查完全正常,可改为每两年检查一次。


卵巢检查


  卵巢癌可发生在任何年龄,其死亡率居妇女生殖器官恶性肿瘤之首。此疾病早期无任何轻化趋势,有80%的患者被确诊时已发展为可扩散的浸润癌。宫颈涂片细胞学检查是目前推行较广的检查方法,包括触诊、内窥镜、实验室检查、彩超等。一年一次的卵巢彩超检查,是早期发现卵巢癌的唯一方法。特别提醒有妇科肿瘤家族史的女性,更应积极就卵巢进行体检。


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