亲密关系中，需要对自己的身份负责｜婵琴

 心音是我在禅修课上，认识的一位惠州学员。当老师在最后一天的课程上，让同学谈各自对父母的感受时，心音说：我非常不喜欢自己的父亲。父亲就是母亲生命中的灾难。他自私、不懂得关心他人、还很要面子。”

老师问：”你的父母现在还彼此生活在一起吗？”

“在的。只是我总是无法原谅父亲。”

后来。老师刨根问底，原来心音在童年时，父亲曾考虑将她送人。而母亲因为再次生下女儿，深受各种不是与冷落。传统遗留下的问题，在她的家族中，显得非常明显，对女人的苛刻要求，也是深远的。

心音成年后，她和母亲之间，总是有很浓密的语言。母亲将年轻时所承受的委屈与不易，会有意无意的向她提起。这些在她心里埋下了深刻的烙印，也种下了怨恨的种子。

这是原生态家庭留下的成长阴影。我不知道身边还有多少这样因上一辈人婚姻的态度，给下一代孩子造成了无法磨灭的印象。他们对父母的爱与恨也就此产生。

当一段婚姻关系因为这样、那样的问题破裂后，有的人转身后，哪怕已经有了自己满意的生活，还是会不经意间奚落、指控对方的种种不是，像孩子倾诉、抱怨。对于内心成熟、会明辨是非、懂得宽容的孩子来说，他们会尊重、理解、原谅父母所作出的一切选择。但并非所有的孩子都能那么幸运。

比如心音，因为母亲的叨叨絮絮，在她的内心留下阴影，使得她成为一个心中保有怨恨的人。

用心理学方面的解释来说，一个孩子在童年时，需要的无非是温饱、归属感、确认重要性，这几大满足。若得不到，Ta们的内心会产生痛苦，严重的会影响到成长。

毫无疑问，心音的痛苦，有自身的原因，也有无法释怀的母亲，在她背后推波助澜，而这些，又在一个不那么恰当的年龄，遗传给了她。成为一粒种子，在她的内心生根、发芽。最后，直接反应在一段关系中，对父亲的态度。

而另外一位来自上海，七零末出生的女子，因为伴侣出轨离婚，不哭不闹，也无怨恨。分得两百万财产后，和儿子一起移居到了加拿大。偶尔回国看看父母，见见朋友。

她对禅修老师说：“我的父母离异后，各自有了新的生活。离婚是母亲主动提出的，但她好像也喜欢讨伐、计较父亲的不是。好在我的坚定和成熟，父母在我心中的位置一样高贵，不可或缺。”

“我现在也是离婚，独自抚育孩子，但日后，不会跟孩子谈他父亲的种种不是，及出轨这样的事。大人经历的事，要学会担当，懂得内省，自我消化。没必要跟孩子倾诉。我只会跟孩子讲，成人后，对待感情要忠诚、怀有敬畏去善待。”

以上是两位不同女子，两代的人，对待婚姻中伴侣的处理的方式与态度。后者相对来说，比较宽容，智慧。前者则一直背负怨恨，无法释然的状态在生活。某种程度来说，就是带着一种情绪在生活。

在所有的亲密关系中，最开始都是以相互吸引为前提，他们肯定曾经都有过彼此爱慕和美好时光，只是后来，由于生活的琐碎，繁杂，彼此的兴趣也日渐削弱。我们总是误以为，所有的情感都能让彼此腹心相印。

但事实上，当情感走到一定的阶段，之前的温度和新鲜感消失之后，彼此之间似乎也失去了该有的边界，为此，会因为一些细小之事，发生争吵、抱怨、冷漠。甚至缘分散尽，各自走路，也不会放过彼此，依旧人前背后，奚落对方的种种不是。

太多的亲密关系，在一段曾经走过的婚姻里，最后，却看不到丝毫的慈悲与善待。本来是一件美好的关系，到最后尽然变得十分丑陋。攻击、谩骂、讨伐、忿恨不止，像怨偶一样在生活中，如同游戏般上演，甚至影响到孩子的成长。

在原生态家庭中成长起来的孩子，Ta曾经有过的创伤并不会因为时间的消失而变淡，反而会随着年龄的不断增长，加深内心的伤痕。使自己生活在某一局限和束缚中。

回到心音的案例，她觉得：“爸爸是不爱我的，是有过将我送人的打算的。”这种想法一直埋伏在她的内心深处，就像一个信念，无法磨灭，因为她也觉得自己是无法被爱的，这种想象也直接影响了她的自信。

一个人的命运，为此也肩负起了原本不属于她所承载范围内的情感局限。这种局限，无法得到识破，对个人的成长，是没有任何帮助和好处的。

我们每个人，无论孩子，还是大人，在成长过程中，多多少少都会带有一定的伤痛，只不过，有的伤痛轻，有的可能会严重些。若我们自身不懂得如何处理，它就会对各自的生活带来影响。

“过去的事虽然已经被我们抛在身后，却如同魅影一般，如影随形，挥之不去。”克里斯多福这样形容一些伤痛对成长的影响。他建议处理它的最好办法，就是在心里开辟出一个储藏室——也就是潜意识——并把所有压抑的痛苦都丢进去锁起来，然后忘记有这回事。

“过去的创伤如果没有愈合，我们就会对自己产生负面的想法；但如果我们用健康的方式把伤痛处理好，我们的信念也会随之改变。”

他同时还认为，所有源自未愈伤口的信念都是自我局限的。以我的理解：任何一段亲密关系，都要学会自我内省、完成疗愈。不要将这种伤害带给自己的孩子，让Ta的未来也生活在黑洞中。

一个成人，在完成身份的转换后，需要对此日后的生活负完全的责任，如此，她（他）才可能会变得更有力。更能给孩子光亮、清明及平静的心智。很多原生态家庭成长起来的孩子，之所以日后依旧带伤行走，是因为父母本身不懂，抑或无法意识，如何去照顾自己的内心、疗愈及修复。

人的心量可以变得狭隘、无光，也可以无限增长、变得柔和、慈悲。像大海一样广博。

这一切，全然来自你的信念与选择。爱需要找到出路。不爱更需要放彼此一条生路。

所有的伤痛从来都是伴随着意识成长，及自我觉醒，同步进行。你是否愿意跨进去，认真面对痛苦，让自身变得强壮；还是愿意，将一切痛苦都归结于对方的责任，并将它影响到下一代，都只是一念之差。

当你始终都能以美好的角度思考并感恩一切：“亲密关系曾经给过我很多的成长和觉悟，让我获得了内省的途径。”那么，所以的“爱意”就会覆盖“怨恨”，如此，你也就能解脱身体和心灵之苦，同时也就具备了肩负一个身份转换后，该有的责任与力量。

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