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前言： 《咨询师札记》系列文章从2015年7月开篇，写到现在也刚刚好三年了。三年来伴随我在督导小组里面的教学，来来往往的学生也已经有上百人了，当然如果是听过我讲座的、工作坊的就更多了。 而这一份在一线教学的经历以及服务个案的心得体会，也在工作之余断断续续化为我键盘上的文字了。 《札记》全文都是以师生对话的方式，讲述这三年来督导小组里面发生的、教学上、做个案中时时会遇到的情况；也是一份实践心得吧，有理论，有案例，有体验，有方法，也有经验更有教训； 而在这三年时间里内家心理学的理论架构也经由一线的打磨，升级换代了7次有余，到了今天也终于是基本成型了。而且到2018年的今天也刚好是我踏入心理学这个江湖的十周年。也算是做个十年总结吧。所以，重新修订了这123篇的《札记》！希望能更加方便大家阅读学习与了解！ 一敏 2018-08-24 咨询师札记（001）诗和远方，情怀之探！ 如果一个人，长期处在某种情怀之中，而没有真正去触及内心深处的那个坑洞，那么情怀就很容易成为逃避的工具以及伤痛的粉饰了。 学生：老师，今天和我们探讨的是什么话题呢？ 一敏：好的，今天的话题是和“诗和远方”有关，和“海子”有关！ 学生：海子？就是那个“喂马、劈柴，周游世界”“春暖花开，面朝大海”的那个海子吗？ 一敏：和他有关，但不是他！当然，我们这里不探讨诗歌，我们探讨心理。 在我们谈“海子”之前，我还是先和你说一个案例吧，谈谈“海子”们的爸爸——那是数年前我接待过的一个个案。 （案例） 那是一位某局的退休领导干部，前来咨询为的是自己的孩子现在宅在家里，既不肯出去工作，也不肯结婚就更谈不上生儿育女了，而现在孩子也年龄渐长，身为父亲的他看着都着急。 父亲虽然搞不懂，但却一直宣称他这个孩子一直都没有问题的，从小学到大学，一直都是优秀的学生，甚至，还一直是学校诗社的社长呢，当时还经常发表诗歌。父亲说到这里的时候，还两眼放光的说，孩子这点继承了他多才多艺的特点！而孩子在大学毕业之后，父亲也给孩子安排了一个很不错的工作。 本想着自己退休前趁自己还有那么点影响力，可以把孩子扶上马再送一程——几乎是完美的退休计划呢。只是没想到孩子工作半年不到就决然辞职了，从此之后就只是呆在家里上网、看书、游玩、摄影、写一些网络文学，但从此完全不再出去工作了。 父亲之前还试图逼迫孩子出去工作，或者劝导孩子要么就找个女孩子谈个恋爱，结个婚也好！父亲甚至说，你要实在不想出去工作也没有关系，反正咱们家也不缺钱，那你怎么也得给我们家留个后吧？ 但有一次儿子很严肃的告诉父亲说，他若不是考虑到父母年纪已老，不敢太令他们伤心难过，毕竟这么多年的养育之恩还是在的，不然他早就自己一个人跑到深山老林去过原生态的野外生活去了，他说他早就厌恶透了城市里的这种追名逐利、欺世盗名、浑浑噩噩、毫无意义的工作生活了，他更是受不了城市人的虚伪，更不用说过这种完全违背自然、不可持续、破坏环境、病毒式的生活方式了。 他觉得自己活在这个世界上都是对这个自然环境的一种掠夺与侵占，每天的吃喝拉撒更是对这个世界的一种破坏，自己都完全就是病毒式的存在了，根本没有对这个世界有所贡献，他都恨不得立刻结束自己的生命而不必去破坏这个自然环境，他怎么还可能去结婚生子呢？还让这个病毒式的生活继续延续呢？ 而这几年他其实早就已经准备好了，去原始森林生活的必备知识和训练了，只是还有着对两位双亲残存的怜悯，让他没有立刻行动而已。 这位父亲在听到孩子如此冷静的自述之后，就再也不敢逼迫孩子做什么了，只是他搞不明白，为什么孩子会有这些稀奇古怪的想法呢，而同时也因为自己身体的一些疾病，在药石罔效的情况下，不得不从时下流行的心理学、心灵学领域里面去寻求答案，为了救自己也为了救救孩子。 而他也是因为这样来到我的面前。 学生：老师，其实那种原野的生活在我年轻的时候，也都梦想过呢！曾经我也想像个诗人那样，对这个世界有着诸多的不满，而且海子的那句“喂马、劈柴，周游世界”“春暖花开，面朝大海”对我也是有着致命的吸引力。 当然随着年岁渐长，人也渐渐的平和了，那些问题也渐渐的就放下了。所以，我觉得，这个“海子”好像也没什么问题吧？ 一敏：本来确实也可以不是问题，比如对虚伪的憎恨、对城市的逃离、对自然的回归、对远方的渴求，其实很容易是年轻人的一种情怀、一种梦想、一种态度。 但若是这种情怀，这种态度变成了远离人群，远离父母，甚至要与世隔绝，那么里面是会有一些心理成因是值得我们探讨的，想必作为父母都不希望多年养育出的孩子，最后的结果是远远的逃离自己，甚至憎恨家庭关系吧？ 我自己年轻的时候也是这样，甚至现在也还有部分这种情怀存在，比如说，一直喜欢住在小城镇上，不喜欢高楼林立的大都市，还有对虚伪的憎恨以及对远方的渴求，比如，西藏、丽江、大理、西双版纳；但那更多的是一种情怀，与真实的远方其实关系不大。 从年轻人的角度，我们都可以理解这种情怀，年轻人难免会这样。 甚至可以说，不情怀，未年轻吧！只是，随着年纪的渐长，人一般都会慢慢的进入人生的下一个阶段，比如事业成就、团体贡献、人群中的价值，还有的比如家庭之乐、夫妻之爱以及育儿之趣等。 但有些人，是不走进人生的下一个阶段，他会一直停留在年轻的情怀之中，甚至乐此不疲，然后就一直活在情怀之中，而这里可能就是会有些问题。 比如，曾经我在丽江逗留期间，就遇到特别多这样各色情怀的人，年轻的时候因为情怀、因为回归或因为疗伤、乃至因为偶遇，然后就这么留下来了，不再回去了！于是年复一年时光渐老、人亦老。 而现在网上难免很多这类的情怀性的文字、图片、故事、也都在不断的唤醒大家心底的那个情怀，比如前段时间很火的一段文字“世界那么大，我想去看看”也是这种情怀之下的一次爆发。 学生：老师，这种生活不挺好的吗？远离闹市，赏心悦目不挺好的吗？难道背后也有什么心理创伤不成？ 一敏：当然，从情怀的角度确实不错，但我想谈谈这些情怀背后的家庭关系，说说背后的关系问题、心灵问题。你还是先听听我下面的故事吧。 （故事） 那个时候，我在丽江讲课，住在一家客栈里，每天清晨我踏着薄雾出门讲课时，我都会听见那个男的店老板在他的房间里面时而唱诵着箴言、时而吹奏着乐器、时而又经书朗朗，而我晚上讲课归来，踏着清冷的月光、披着一身古镇的霜露回到客栈的时候，又会在天井里遇到这个老板，他身披一件灰色的大斗篷，一头长发随意的扎着，双手抱着膝，就着几片柴火，煮着一壶清茶，独酌独饮，在客栈的天井中遥望着月亮，颇有古人之风，这也算是我当时在丽江遇见的一道独特风景了。 我们点头招呼过后，他示意我也可以一起坐下来，然后就这样彼此对着柴火，除了递一杯茶给我之后，就再也不理我了。 呵呵，这就是丽江特有的发呆吧！ 学生：老师，你描述的好有诗意啊！我眼前都出现了你描述的这种画面了，太美好了，不是吗？ 一敏：呵呵，我是故意这样描述的，你慢慢听我继续讲述。 那天晚上，就这么和这人呆坐着，后来我实在品味不出这样呆坐有什么意思，再加上第二天还要继续开课，所以就早早的回房间睡觉去了。 而后面的几天，在没有课的夜晚时分，我就会在一个当地朋友的带领下，敲开古镇上那一扇扇不为人知的木门，拜访那些掩藏在各种情怀之下的古镇居民的叹息。 在这个古镇住上七八年的居民们，基本上大家彼此间都会知道点什么，毕竟就这么大一个镇。同时也更了解了那句话，“很多人来这里是疗伤的”具体到个人是意味着什么。 很多时候情怀，可能只是如街道上的房子一样，那只是仿古建筑而已，给游客看的。 这个时候我才知道，
当然，那些晚上，我听到了更多关于丽江，关于这个古镇的一些不为人知的私密了。也真的是一声叹息了。 学生：哈哈哈，老师，你这是和情怀有仇吗？不过，我倒想起了那句经典的台词，“有人的地方就有江湖，人就是江湖，你怎么退出？” 所以，很多时候，情怀只是一种逃离的面纱或者是心理伤痛的一种粉饰吧？ 一敏：呵呵，这么说吧，偶尔情怀爆发一次，其实都很正常， 但如果一个人，长期处在某种情怀之中，而没有真正去触及内心深处的那个坑洞，那么情怀就很容易成为逃避的工具以及伤痛的粉饰了。 而这个部分，是很多年轻人，或者内心拥有相同坑洞的人根本分不清的，他们会一直觉得那个很美。所以，弄明白了情怀是怎么回事，那现在我们得回到，我们一开始对话的那对父子那里了。 在那个孩子的心中，也是有着“喂马、劈柴，周游世界”“春暖花开，面朝大海”的。 只是这个诗和远方，看起来有点冷，多了太多的决绝，更缺少了一些必要的温度。 就像那个孩子，他甚至非常冷静而且明白的告诉自己的父亲：
学生：老师，我听明白了，我能感受到这个孩子的心，真的是即单纯又绝望，即深邃又痛苦，即渴望父母的爱，又深感父母无法改变的绝望无力，所以，他也只能寄托于远方了？ 一敏：是这样的，只是这个父亲听不懂这些，在父亲的思维里面，人在官场不这样哪能生存？从小到大，若不是我们这么严格的要求他，他哪会这么优秀？要知道现在社会，你不优秀，别人分分钟都把你踩在脚底了。他小孩子家的，脑袋里面尽只是充满了那些没用的浪漫情怀，还有，就是我们把他给惯坏了，所以才这么无法无天的。 当年我们可是想都不敢想，自己的父母能拉扯我们一把就好了，现在的孩子就是身在福中不知福。 学生：老师，这完全就是两个世界的人嘛！一点交集都没有！ 一敏：是这样的，有时候的家庭关系矛盾的根源，其实就是在这里，你在你的世界里面非常努力的爱我，并且试图让我知道，你有多爱我，而我在我的世界里面却缺爱缺到渴死！当然不只是亲子关系，夫妻关系亦然！ 学生：老师，那要怎么办呢？这听起来挺无解的啊！ 一敏：冰冻三尺非一日之寒，同样的，解开那块坚冰也不是一天两天的功夫，只是先要看到，问题的根源在哪里，然后我们才会有了方向，才能打通彼此爱的通道。 因为父亲这个样子，也不是我们可以去谴责的，因为他也有他的生命故事，他也有他的缺失与恐惧，乃至偏差错乱，只是这个部分必须要先被导正，如此才有机会调整他和孩子之间的关系。 那位父亲，被我沟通清理了20小时不到吧，是由他的疾病入手的，然后借机撬开了一条裂缝，让他看到自己的心是如何从小就偏差错乱了的，是怎么由原先的弱小、恐惧被欺负、到后面转换为迷恋权力，迷恋竞争的；乃至在这种权力的游戏中，最后迷失了自己而不自知，并在这种迷失中身患了种种疾病。 而当他又把这一套成功模式、处世哲学如此照搬到自己的孩子身上，孩子反应就自然会是上面的那些。 因为父亲的“心”从一开始就没有了，只剩下了成功模式、处世哲学了，哪里还能理解“诗和远方”的这种情怀？更不要谈理解情怀背后的伤痛了。 关于这个父亲的案例，你们可以参考《案例：没事，我给你撑腰（甲亢疾病的心灵探索）》。关于疾病背后可能的潜意识成因，我后面也会慢慢谈到。今天就先讲到这里了。 学生：好的，谢谢老师，这真的是一个现代版的海子的故事了，“诗和远方”的背后却有着这么多的偏差错乱与家庭伤害呢，真让人心酸！以后再也不敢轻易迷恋情怀了。 （本《札记》中的案例，均有原型，但为个案保密故，所有内容均经过改编，故事版本取材于多年来我在各个领域里面的积累！） 一敏 2015-08-01（完稿） 2018-08-01（修订） |
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来自： 内家心理学 > 《第一部分 心理毒瘾系列》
