鲮鱼的做法大全02

鲮鱼的做法大全

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  [图解] 蒜香豆豉鲮鱼炒苦瓜的8步做法

  炒菜菜谱 　　主料：豆豉鲮鱼罐头1盒，苦瓜1根，干辣椒4个，盐适量，大蒜4瓣　　步骤：　　1.准备好所有食材。　　2.苦瓜洗净切成厚约4cm的斜片，鲮鱼切小段，大蒜切末，...

  日期：2015-10-16 | meiku发布 | 31个赞

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  鲮鱼的简介

  食材百科　　鲮鱼，鲤形目、鲤科、野鲮亚科、鲮属　　异名：雪魿(《纲目拾遗》)，魿鱼(姚可成《食物本草》)，土鲮鱼(《本草求原》)，鲮公，花鲮等。　　此外，它的鳃耙排...

  日期：2015-02-15 | mei09发布 | 30个赞

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  豆豉鲮鱼生菜的家常做法

  家常菜谱 　　主料： 生菜、豆豉鲮鱼。　　调料： 蒜瓣、盐、味精。 　　豆豉鲮鱼生菜　　豆豉鲮鱼生菜的做法　　1、准备好材料，洗净生菜切段。　　2、锅里加适量的油...

  日期：2015-05-19 | meiku发布 | 30个赞

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  [图解] 豆豉鲮鱼烧凉瓜的制作教程

  红烧菜谱 　　美厨邦小编教你豆豉鲮鱼烧凉瓜的制作教程　　主料：豆豉鲮鱼罐头1个，凉瓜500g，油适量，盐适量，白砂糖适量，姜15g，蒜适量　　步骤：　　1.准备原料(豆豉...

  日期：2015-11-17 | meiku发布 | 29个赞

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  [图解] 鲮鱼苦瓜的家常做法

  家常菜谱鲮鱼，苦瓜 　　主料：苦瓜300g，鲮鱼罐头半盒，油适量，盐适量，蒜末适量　　步骤：　　1.准备好所有食材：苦瓜+鲮鱼罐头+蒜瓣　　2.将苦瓜对半剖开，用勺子挖出...

  日期：2015-05-29 | meiku发布 | 27个赞

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  [图解] 如何制作豆豉鲮鱼烧秋茄

  红烧菜谱 　　美厨邦小编为你分享如何制作豆豉鲮鱼烧秋茄　　主料：秋茄500g，豆豉鲮鱼1罐，油适量，盐适量，糖适量，味极鲜适量，蚝油适量，姜10g，红椒15g，蒜5g　　步...

  日期：2015-11-12 | meiku发布 | 27个赞

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  [做法大全] 豆豉鲮鱼怎么做好吃，豆豉鲮鱼的制作方法

  家常菜谱　　关于豆豉鲮鱼的几种原创做法大全，教你如何制作豆豉鲮鱼更好吃　　分享豆豉鲮鱼的制作技巧　　豆豉鲮鱼大家都吃过吗?没吃过的可要好好的尝一尝了，它的味道那...

  日期：2016-05-06 | mei09发布 | 27个赞

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  [图解] 豆豉鲮鱼炒苦瓜的10步做法

  炒菜菜谱 　　主料：豆豉鲮鱼罐头279g，苦瓜380g，橄榄油适量　　制作步骤：　　食材：苦瓜和豆豉鲮鱼罐头。　　豆豉鲮鱼撕成小块。　　将苦瓜择洗干净，切片。　　放入煮...

  日期：2015-09-14 | meiku发布 | 26个赞

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  [图解] 豆豉鲮鱼炒西生菜的制作教程

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你推荐豆豉鲮鱼炒西生菜的制作教程　　主料：西生菜600g，豆豉鲮鱼罐头1份，油适量，盐适量，糖少许，蒜子10g，生粉少许　　步骤：　　1.准备食...

  日期：2015-11-12 | meiku发布 | 25个赞

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  [图解] 豆豉鲮鱼炒油麦菜的8步做法

  炒菜菜谱 　　主料：油麦菜550g，豆豉鲮鱼罐头279g，橄榄油适量，鱼露适量　　制作步骤：　　食材：豆豉鲮鱼罐头和油麦菜。　　油麦菜用清水浸泡30分钟。　　房剪刀剪段，...

  日期：2015-09-14 | meiku发布 | 24个赞

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  [图解] 鲮鱼蛋杯的制作教程

  美食DIY食谱 　　主料：鸡蛋2个，豆豉鲮鱼罐头1盒，金枪鱼子酱适量，薄荷适量　　步骤：　　1.食材图。　　2.鸡蛋洗净外皮，放入锅中煮10分钟。　　3.煮好的鸡蛋放入冷水中冰...

  日期：2015-10-30 | meiku发布 | 22个赞

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  [图解] 如何制作豆豉鲮鱼炒油麦菜

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编教你如何制作豆豉鲮鱼炒油麦菜　　主料：油麦菜300g，油适量，盐适量　　如何制作豆豉鲮鱼炒油麦菜：　　1.油麦菜洗净切小　　2.打开鱼罐头，将鲮...

  日期：2016-03-09 | meiku发布 | 20个赞

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  [图解] 豆豉鲮鱼烧茄子的制作教程

  红烧菜谱 　　美厨邦小编为你介绍豆豉鲮鱼烧茄子的制作教程　　主料：茄子2根，豆豉鲮鱼1份，油适量，盐适量，糖适量，味极鲜适量，蚝油适量，姜7g，青蒜15g，红椒20g，生...

  日期：2015-11-13 | meiku发布 | 18个赞

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  [图解] 香煎鲮鱼饼的5步做法

  饼的食谱怎样香煎鲮鱼饼，香煎鲮鱼饼的做法是怎样，香煎鲮鱼饼的家常做法 　　香煎鲮鱼饼　　材料：鲮鱼肉泥150克，盐少许，小葱两根，料酒一匙，鸡蛋一个，花椒粉(或胡椒...

  日期：2016-02-20 | mei08发布 | 15个赞

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  [图解] 粉葛赤小豆鲮鱼汤怎么做好喝

  家常汤菜谱 　　美厨邦小编为你分享粉葛赤小豆鲮鱼汤怎么做好喝　　主料：鲮鱼骨 500克，粉葛 300克，赤小豆 80克，姜 1块，陈皮 1块，盐 3克　　制作步骤：　　1、赤小豆和...

  日期：2015-12-07 | meiku发布 | 14个赞

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  [图解] 香煎鲮鱼腩的制作教程

  煎菜菜谱 　　美厨邦小编为你分享香煎鲮鱼腩的制作教程　　主料：鲮鱼腩 300克，酱油 1茶匙，花生油 3茶匙，葱 1根，食盐 3克　　制作步骤：　　1、准备好食材。　　2、把...

  日期：2016-01-04 | meiku发布 | 12个赞

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  [图解] 豆豉鲮鱼炒油麦菜怎么做好吃

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你分享豆豉鲮鱼炒油麦菜怎么做好吃　　主料：油麦菜400g，豆豉鲮鱼50g，油适量，盐适量，大蒜适量，鸡精适量　　步骤：　　1.油麦菜洗净，在中...

  日期：2016-05-03 | meiku发布 | 12个赞

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  野鲮鱼的营养价值与食用方法

  食材百科野鲮鱼的营养价值与食用方法有哪些 　 　野鲮鱼 别名：竹头，竹鱼，竹丁，青龙棒，桃花棒，青衣子，足鱼。　　基原 ：为脊椎动物门鱼纲鲤形目鲤科野鲮亚科华...

  日期：2016-01-27 | mei08发布 | 11个赞

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  鲮鱼的介绍，鲮鱼的营养成分

  食材百科 　　美厨邦小编为你分享鲮鱼的介绍，鲮鱼的营养成分　　别名：雪鲮、土鲮鱼、鲮公、雪鱼、龄鱼　　热量：95大卡(100克可食部分)　　分类：鱼虾蟹贝等水产, 鱼　...

  日期：2016-05-19 | meiku发布 | 11个赞

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  [图解] 豆豉鲮鱼的做法，豆豉鲮鱼炒饭怎么做好吃

  米饭食谱如何制作豆豉鲮鱼炒饭，豆豉鲮鱼炒饭的家常做法 　　主料：米饭1小碗，罐装豆豉鲮鱼1条，胡萝卜半根，大蒜5瓣，咸菜萝卜干1勺　　豆豉鲮鱼炒饭的做法步骤图　　1...

  日期：2016-06-10 | mei08发布 | 11个赞

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  鲮鱼的介绍

  食材百科 　　美厨邦小编为你分享鲮鱼的介绍　　又名雪鲮、土鲮鱼、鲮公、龄鱼。　　鲮鱼生长在水温较高的水域，不耐低温，一般水温低于7℃时即不能生存，所以天然鲮鱼主...

  日期：2016-01-09 | meiku发布 | 8个赞

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  [图解] 鲮鱼汤怎么做好吃，赤小豆粉葛鲮鱼汤的3步做法

  家常汤菜谱　　关于赤小豆粉葛鲮鱼汤的制作技巧分享　　材料　　粉葛一大块约500克　　鲮鱼一条约400克-500克，如果超过汤会太腥　　陈皮一小块，太多汤会苦，而且家里人有...

  日期：2016-06-07 | mei09发布 | 8个赞

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  [图解] 豆豉鲮鱼炒尖椒的制作教程

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编教你豆豉鲮鱼炒尖椒的制作教程　　主料：尖椒300g，豆豉鲮鱼罐头100g，油适量，盐适量，大蒜适量　　步骤：　　1.尖椒洗净沥干水分，把头部切掉。...

  日期：2016-04-28 | meiku发布 | 7个赞