黑黑的天空低垂,亮亮的繁星相随, 冷风吹,虫儿飞, 你在思念谁。 烦人的夏天,终于过去了, 作为胖子界一名资深的死胖子, 凉爽的秋天,着实让小编找到了归属感, 因为....终于可以睡个好觉了! 作为胖子嘛...最怕的,当然就是热了, 所以,小编的“闺房”永远是门窗大开, 秋夜的凉风,不确定的五花八门睡姿, 虽然这不是导致落枕的直接因素, 但是可恶的 落枕 ...还是时常来找小编的麻烦。 相信不少人都和小编一样样的, 经常或时不时的受落枕的 折磨 没法开车,没法回头, 每一次有同事叫到名字的时候, 都会以浮夸的表情和夸张的慢动作转过来说, 呃...那个...昨天落枕了... 不说您也知道,小编又来送福利了, 在7月份《经络养护》的课堂上, 路新宇老师介绍了一个神奇的穴位, 居然可以缓解疼痛,甚至还可以预防落枕... 小编当时那个激动...就像下面这张图片一样... 【 为什么会落枕? 】 ▼ 首先,我们先看看为什么会落枕。 根据经络的循行,我们得知, 落枕发生于 小肠经 ,小肠经发生堵塞, 肩部的气血运行必然不畅, 再加上睡姿等外因导致的肌肉僵缩, 看似偶然的落枕,其实是必然... 【 落枕了...怎么办? 】 ▼ 有一个穴位叫做 “落枕穴” 又名“外劳宫穴”, 位于手背第二、第三掌骨之间, 两指骨交汇处向外一横指的地方。 落枕来袭时,用食指点揉此穴, 会有非常酸痛的感觉, 点揉的同时,配合扭动脖子, 5分钟后,疼痛就会渐渐消失。 此时,不要以为就大功告成了, 要继续点揉“后溪穴”,并持续扭动脖子, 当这两个穴位在点揉时,不再那么酸痛, 脖子基本就可以恢复正常了。 小编亲试有效,赶紧分享给大家, 不要过多感谢哈, 俗话说,浪子回头,金不换! 可是...落枕回不了头,可就难办了... 哈哈哈哈~~~赶快去找穴位吧~
10月 10月22、23日 ,北京 10月29、30日 ,长沙 11月 11月5、6日 ,太原 11月19、20日 ,广州 12月 12月3、4日 ,上海 12月10、11日 ,深圳 路老师将在各地正安文化授课, 各种难言之隐之“奇穴” 来来来!一起练起来! |
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