多宝鱼的做法大全

多宝鱼的做法大全

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  多宝鱼刺身图片

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  日期：2015-01-26 | mei09发布 | 257个赞

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  产妇食谱清蒸多宝鱼的做法

  月子食谱　　清蒸多宝鱼　　益智补脑　　新鲜多宝鱼一条(1斤半左右);小葱1根;姜1块;　　盐1茶匙(5克);料酒1汤匙(15ml);生抽;少量白糖;油;红椒丝适量;　　多宝鱼...

  日期：2014-07-30 | mei07发布 | 111个赞

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  [做法大全] 多宝鱼的家常做法大全

  水产食谱 　　清蒸多宝鱼　　材料　　新鲜多宝鱼一条(1斤半左右)、葱1根、姜1块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量　　做法　　1、在...

  日期：2015-06-30 | mei09发布 | 86个赞

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  蒜茸蒸多宝鱼美食图片

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  日期：2015-09-22 | mei09发布 | 74个赞

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  [做法大全] 清蒸多宝鱼的4种不同做法

  补肾食谱　　多宝鱼肉质丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力。清蒸多宝鱼的做法很简单，是多...

  日期：2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 73个赞

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  红烧多宝鱼的做法

  上海菜菜谱　　用料：多宝鱼1条，肥猪肉10g，葱10g，姜5g，白砂糖5g，酱油10ml，美极鲜5ml，醋10ml，白酒5ml，清水150ml，花生油25ml，盐3g，蒜5g　　做法：　　...

  日期：2014-07-08 | mei07发布 | 67个赞

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  红烧多宝鱼做法

  红烧菜谱 　　用料：多宝鱼、肥猪肉、葱、姜、美极鲜、白砂糖、酱油、醋、白酒、清水、花生油、盐、蒜　　做法步骤：　　1、多宝鱼去除内脏洗净，在鱼身上划几刀。　　2、...

  日期：2015-03-02 | 豆果发布 | 67个赞

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  清蒸多宝鱼做法

  粤菜菜谱 　　主料： 多宝鱼1条　 　辅料： 生姜,大葱,香菜,红辣椒　 　调料： 蒸鱼豉油,盐巴,料酒　　清蒸多宝鱼粤菜做法:　　1、准备：多宝鱼一条、生姜、...

  日期：2014-07-29 | 美食天下发布 | 60个赞

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  年夜饭之清蒸多宝鱼的做法

  节日菜谱　　“多宝鱼学名大菱鲆，是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用可以滋补健身，提高人体...

  日期：2015-02-27 | 爱美食发布 | 58个赞

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  [图解] 油淋多宝鱼的8步制作方法

  家常菜谱 美厨邦小编为你介绍油淋多宝鱼的8步制作方法　　主料：多宝鱼 1条(约800克)，细葱 8根，生姜 5片，干辣椒 4-5颗，盐 3-5克，料酒 10毫升，豉油 15毫升，食用油...

  日期：2016-03-25 | meiku发布 | 57个赞

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  香辣烤多宝鱼的做法

  烤的食谱 　　材料：　　新鲜多宝鱼一条(约750g),黑胡椒碎2小勺，干红辣椒碎2小勺，橄榄油5大勺，鲜榨柠檬汁1大勺，大蒜碎2大勺，海盐1小勺　　做法：　　1、多...

  日期：2014-07-05 | mei05发布 | 55个赞

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  干煎多宝鱼做法

  煎菜菜谱 　　用料：多宝鱼、孜然粉、盐、花生油。　　做法步骤：　　1、多宝鱼去除内脏洗净，在鱼身上划几刀。　　2、均匀的撒上些盐，腌制5分钟。　　3、煎锅中放花生油...

  日期：2015-03-02 | 豆果发布 | 55个赞

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  清蒸多宝鱼的家常做法与食疗功效

  提高免疫力食谱 清蒸多宝鱼，多宝鱼　　主料:多宝鱼一条　　辅料:葱1根，生姜适量，豉油适量，色拉油适量，水适量，糖适量 竹篱多宝鱼的做法 　　“多宝”之...

  日期：2015-08-28 | mei08发布 | 52个赞

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  多宝鱼姿造图片

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  日期：2015-01-26 | mei09发布 | 50个赞

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  教你如何挑选优质多宝鱼

  食材选购多宝鱼怎么挑选，多宝鱼的选购技巧 　　多宝鱼学名大菱鲆鱼，并非我国原产，而是原产于欧洲大西洋海域，是世界公认的优质比目鱼之一。其身体扁平、略成菱形，褐色...

  日期：2016-03-02 | mei08发布 | 49个赞

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  竹篱多宝鱼的做法

  京菜菜谱　　原 料：　　多宝鱼1条、青美人椒圈15克、红美人椒15克、姜米、蒜米、老姜块、大葱节、香菜、香辣酱、红油、精盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、白酒...

  日期：2014-06-23 | mei01发布 | 47个赞

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  清蒸多宝鱼的做法

  蒸菜菜谱　　材料　　多宝鱼，葱，姜，红椒丝，李锦记蒸鱼豆豉　　做法　　1、清蒸多宝鱼：先把鱼处理干净装盘，然后把葱段姜丝放在鱼上，撒些胡椒粉、少许盐，...

  日期：2014-05-23 | mei03发布 | 41个赞

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  多宝鱼的营养价值

  食材百科　　多宝鱼的营养价值　　多宝鱼营养丰富，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等，其裙边部位还含有丰富的胶质，有养颜美容、降血脂、降血压等...

  日期：2014-12-30 | mei10发布 | 41个赞

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  [图解] 清蒸多宝鱼的家常做法

  宝宝食谱　　新鲜的鱼最好就是拿来清蒸，既简单又美味，小乖从第十个月吃过多宝鱼就深深爱上了，每次蒸多宝鱼她都要吃上1/4条鱼的鱼肉。　　清蒸多宝鱼　　原料：多宝鱼，...

  日期：2015-04-24 | 粗菜淡饭发布 | 41个赞

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  多宝鱼是海鱼吗

  食材百科　　多宝鱼是海鱼。　　多宝鱼为硬骨鱼纲鲽形目鲆科菱鲆属海洋底栖鱼类。　　多宝鱼即漠斑牙鲆，中文名“大西洋漠斑牙鲆”。英文名：Southern Flound...

  日期：2014-12-30 | mei10发布 | 38个赞

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  多宝鱼的功效与作用

  食材百科　　多宝鱼的功效与作用　　1.滋补　　鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、...

  日期：2014-12-30 | mei10发布 | 37个赞

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  红烧多宝鱼的简单做法

  粤菜菜谱 美厨邦配图　　主料：多宝鱼1条　　辅料：油适量，盐适量，料酒5ml，生抽5ml，老抽4ml，葱5g，姜5g，大蒜3瓣　　做法：　　1.多宝鱼去除内脏，清洗干...

  日期：2014-06-07 | mei06发布 | 35个赞

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  多宝鱼是什么鱼

  食材百科　　外形特征　　多宝鱼体侧很扁，而且还是卵圆形的身材，它的两眼在头部的左侧，它的长相不但奇特，而且多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质，头部及尾鳍均较小，鳍...

  日期：2014-12-30 | mei10发布 | 34个赞

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  多宝鱼有什么营养

  食材百科　　多宝鱼学名大菱鲆，是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用可以滋补健身，提高...

  日期：2014-05-24 | mei02发布 | 33个赞

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  香煎多宝鱼做法

  煎菜菜谱 　　主料:多宝鱼1条　　辅料:油适量 盐适量 胡椒粉适量 料酒适量 蒸鱼豉油适量 香葱适量 干红椒适量　　步骤　　1.将鱼解冻,去掉两面的鳞片.　　2.将腮去掉,内脏...

  日期：2014-12-24 | mei01发布 | 33个赞

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  清蒸多宝鱼怎么做

  蒸菜菜谱　　清蒸多宝鱼　　益智补脑　　新鲜多宝鱼一条(1斤半左右);小葱1根;姜1块;　　盐1茶匙(5克);料酒1汤匙(15ml);生抽;少量白糖;油;红椒丝适量;　　多宝鱼...

  日期：2014-05-29 | mei07发布 | 31个赞

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  清蒸多宝鱼如何做

  蒸菜菜谱 　　用料：新鲜多宝鱼一条(1斤半左右);盐1茶匙(5克);小葱1根;姜1块;料酒1汤匙(15ml);生抽;少量白糖;油;红椒丝适量。　　做法步骤：　　1、多宝鱼用清水将多宝鱼...

  日期：2015-03-02 | 豆果发布 | 30个赞

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  [图解] 金汤多宝鱼的图解做法

  家常汤菜谱 　　主料：多宝鱼 1条，香葱 适量，洋葱 适量，番茄 适量，柠檬 适量　　制作步骤：　　1、多宝鱼洗净后片出鱼身上的肉片。尽量保持完整。　　2、将剔出来的鱼骨...

  日期：2015-04-11 | 小清新发布 | 30个赞

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  [做法大全] 多宝鱼的做法大全

  水产食谱 　　多宝鱼的味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑、助阳提神的功效，经常食用可以滋补健身，提高人的抗病能力，食用方法多为清蒸...

  日期：2015-12-31 | meiku发布 | 29个赞

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  [图解] 豉汁多宝鱼的制作方法

  家常菜谱 　　美厨邦小编教你豉汁多宝鱼的制作方法　　所需的食材：多宝鱼400g，油适量，盐适量，豆豉2g，剁椒10g，蒸鱼豉油2g，姜2g，葱5g，料酒5g，香菜2g　　豉汁多宝...

  日期：2016-01-26 | meiku发布 | 20个赞

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  [图解] 如何制作三鲜多宝鱼

  家常菜谱 　　美厨邦小编教你如何制作三鲜多宝鱼　　所需的食材：多宝鱼1条，冬笋尖1个，木耳6朵，姜1块，胡萝卜1根，葱2根，蛋清1个，淀粉1汤匙，盐2茶匙，胡椒粉1/3茶匙...

  日期：2016-02-02 | meiku发布 | 19个赞

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  多宝鱼的介绍

  食材百科 　　美厨邦小编为你分享多宝鱼的介绍　　又名漠斑牙鲆、大菱鲆。　　多宝鱼是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，多宝鱼是冷水性鱼类，对养殖的环境条件要求非常严格...

  日期：2016-01-08 | meiku发布 | 14个赞

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  [图解] 紫苏多宝鱼的制作教程

  家常菜谱 　　美厨邦小编教你紫苏多宝鱼的制作教程　　主料：多宝鱼155g，油适量，盐适量，紫苏适量，姜片适量，葱适量　　步骤：　　1.多宝鱼洗干净沥干水分，姜片切丝，...

  日期：2016-04-06 | meiku发布 | 13个赞

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  多宝鱼的营养价值，多宝鱼的食用功效

  食材百科 　　多宝鱼原产于欧洲大西洋海域，是世界公认的优质比目鱼之一，营养价值很高，口感独特，风味良好，是理想的保健和美容食品，在欧洲市场上同鲑鳟鱼类一样名贵，...

  日期：2015-12-24 | meiku发布 | 9个赞

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  [做法大全] 家常多宝鱼怎么做好吃，多宝鱼的3种做法

  水产食谱 关于家常多宝鱼怎么做好吃，多宝鱼的3种做法的介绍　　一、多宝鱼的做法大全：白芷多宝鱼汤　　大家在煮鱼汤的时候是不是有很多想法呢，让鱼汤白，让鱼汤更有营...

  日期：2016-08-20 | mei08发布 | 8个赞

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  多宝鱼的介绍，多宝鱼的功效与作用

  食材百科 　　美厨邦小编为你分享多宝鱼的介绍，多宝鱼的功效与作用　　热量：117大卡(100克)　　分类：鱼虾蟹贝等水产, 鱼　　多宝鱼的介绍　　多宝鱼学名大菱鲆，原产于...

  日期：2016-05-19 | meiku发布 | 7个赞

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  [做法大全] 家常清蒸多宝鱼怎么做有营养，清蒸多宝鱼的3种做法

  蒸菜菜谱关于家常清蒸多宝鱼怎么做有营养，清蒸多宝鱼的3种做法的介绍 　　一、微波清蒸多宝鱼的做法　　微波炉清蒸多宝鱼的做法相对于普通做法来说要少接触热源，不用炉...

  日期：2016-08-22 | mei08发布 | 5个赞