【读《论语》,习9条养生之道】人生七十古来稀,孔子在古代即享有72岁高龄,远远高于当时平均寿命。如此长寿,究竟如何做到的?其实在《论语》中,孔子对于养生,颇有见解,与现代医学相通:“食不厌精,脍不厌细”“肉虽多,不使胜食气”“唯酒无量,不及乱”……戳图↓↓一起学习孔子的养生之道。 |
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