现代社会中,人类健康的第一大威胁就是心脑血管病,而高血压又是致伤、致残、致死的一大杀手。在我国,患有高血压的病人有3亿之多。人们被确诊为高血的同时、也就套上了精神枷锁,一直处于紧张压力之下。 中医应该是治未病,以前西医都是在救落水者、救脑出血、脑血栓、脑梗塞、留下很多后遗症、事倍功半、给患者造成了痛苦和重大经济损失、不能防患于未然。 我理解,高血压的病机就是气滞血瘀、血瘀痰阻,中医说通则不痛、不通则痛,那么高血压就是通则不高、不通则高,是一样的道理。 中药茶治疗高血压高血脂效果好 心脑血管复元汤(血府逐瘀汤合瓜蒌薤白半夏汤加元胡、丹参、郁金、黄芪): 生黄芪50g 瓜蒌50g 薤白25g 元胡25g 半夏15g 当归25g 川芎20g 生地25g 桃仁20g 红花20g 柴胡15g 枳壳15g 怀牛膝30g 郁金15g 桔梗15g 炙甘草15g 赤芍20g 丹参30g。水煎服,日3次,饭前半小时服。 此方治疗胸闷气短、心慌心跳、痛心彻背、叹息样呼吸、颈椎僵硬、眼睛模糊、头晕头痛、血压正常患者。 夏菊茶: 夏枯草,野菊花各10克.冲入沸开水,泡10~20分钟,当茶喝。 功效:疏风清热,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数有力。 罗布麻茶 罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。而且,罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。 每天15克,一天三次,每次5克,沸水冲泡,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这可能是其中所含的植物化学成分起的作用,特别是常饮像祺和堂罗布麻茶,这样通过清除血液及血管壁上的杂质,改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。 喝茶有养气提神的作用,除了这,茶还有降血压的功能。其中一款就是莲心茶,莲心就是莲子中间的胚芽,味道很苦,但是用它泡茶可以扩张血管、清热强心,能有效地降低血压,再是罗布麻茶降压效果也很好,一方面其中的黄酮可迅速降低血脂、血粘、减轻心脏负担,打通堵塞,有效剥离附着在血管壁上的血脂,将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外。另一方面,祺和堂罗布麻茶中的芸香甙等有效成份能够清除血管内的血液垃圾,补钾排钠,软化血管,恢复血管壁弹性。荷叶山楂茶,有健脾,活血,适用于冠心病、高脂血症的高血压患者。 莲子心茶: 莲子心2克.开水冲泡,代茶饮用。 功效:清心降火,适用于高血压病,头胀,心悸,失眠,尿黄,舌尖红等。 菊花乌龙茶: 杭菊花10克,乌龙茶3克.入杯用滚水冲泡,不拘时饮用,宜常服。 功效:清热,疏风,明目,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红,舌红苔黄,脉弦数有力。 乌龙茶 说到乌龙茶的功效,可能大家第一反应是“减肥”,可是小编要告诉你,乌龙茶也有降血压的作用哟!有研究表明,喝乌龙茶不仅可以促进人体的新陈代谢,改善饮食中脂肪吸收,起到减肥的作用。同时,乌龙茶中含有大量的茶多酚,能够降低血液中的胆固醇含量,起到降血压、降血糖和血脂的作用。 荷叶茶 【配方】鲜荷叶 【用法】将鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮。 【功效】荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,有降血压的作用,而且还是减肥良药,能清热解暑。 祺和堂专注你关心的健康话题,欢迎交流,有问题随时咨询,V信ID:250355108 (长按复制) |
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