你身边的长寿老人都有哪些特点？

对于长寿老人的观察我是比较有发言权的。因为我父母年纪都85以上了，依然身体硬朗。还有我家以前的邻居老太太活了100多岁了，现在不知是否依然活着。我做为儿子与邻居，亲身观察了他们几十年的身体状况。应该是比较了解他们的。

1 长寿老人年青时就表现为精力旺盛。

领居家的老太太80多岁时依然天天为孙子做饭洗衣服，可见其年轻时身体很好。

我父母六七十岁时依然喜欢步行，经常一走就是十几公里。我这个儿子，都走不了这么远。

母亲60多岁时依然外出打工和做生意，父亲60多岁时还在熬夜写作。

很多长寿的老人都是六七十岁依然很活跃，精力不减。

2 长寿老人一般都是心跳慢

在我父母50、60岁时，我测过他们的心跳次数都不到60次。而他们按现在来说都是白领，并不是运动员。这么低的心率很可能有利于他们的健康。

3 长寿老人大多没有不良爱好

我父母都是一生烟酒不粘的。我家那个邻居老100多岁太太就较特殊，她抽旱烟得有几十年了。

4长寿老人喜欢干活

他们是闲不住的，包括我父母和那个邻居家的100多岁老太太，总要给自己找些事做。实在没事就干家务活。

总之，据我观察，人所以能长寿，主要还在于不得重大病症。很多人六七十岁就不在了，我认为绝大多数都是病死的。

而身体健康是两方面的，一个是先天的体质基础包括遗传因素 一个是后天的保健与保养

那些经常喝酒喝的不省人事的人，据我看绝大多数都没有长寿的。