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来自: 书楼寻踪馆 > 《传统武术》
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内家拳之六步拳二十七到二十九式挤靠和摌手和披挂跌
内家拳之六步拳二十七到二十九式挤靠和摌手和披挂跌。【用法】包桩和挤靠为连贯用法.比如我以牵挂跌践敌,敌如闪挪,我须抢步跟进封住敌...
短打統宗拳譜
短打身法統宗拳譜。手法:五陽三島手、拂塵手、旗鼓手、棚措手、九流手、倒淘手、八犯手、攻槍手、五雷千斤手、騎虎手、九纏三串手、斜插不迎手、迎風鐵扇手、金鏢奪槍手、推槍三換手、雙挆斜飛手、回...
左家拳面掌技击精要(一)(全文)
左家拳面掌技击精要(一)(全文)它是左家长拳的看家拳,也是母子拳,既能单练,也能对练。6、斜身盖肘定叉拳,斜行鹞步再叉拳。拳有坐马拳、反臂拳、穿心拳、查拳、砸拳、丁拳、五花炮拳、通天拳、冲拳、...
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薛氏祖传秘方(手麻木、腿麻木)
薛氏祖传秘方(手麻木、腿麻木) 手麻木 处方白术、黄芪各15克,陈皮、桂枝各2克,甘草30克。用法:水煎服、每日1剂。腿麻木 处方:黄芪6克,青皮3克,升麻、柴胡、归尾,...
人物动作描写(形容词)
人物动作描写(形容词)举手,抬手,挥手,摇手,摆手,背手,抄手,束手,搓手,信手,顺手,随手,甩手,袖手,停手,缩手,松手,出...
陈氏小架太极拳之搂膝拗步
小架拳上不过眉,拳掌过眉于功夫就是一个外行,过眉后你的肋下还有东西吗,这决不是小架与其它的架子的问题,这是技击的要求。使左脚逐渐踏平,重心四六分,劲从裆上行到尾间,内劲从尾闾经腰节节上送...
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暑假变美计划 这样做一个月就够啦??3、千万不要熬夜!这个特别重要,早睡早起身体好!每天坚持十一点之前睡觉,熬夜既伤皮肤又容易衰老。4、 好好修眉型,选择自己适合的眉型,不适合的眉型会拉低颜值的...
柳清眉精美手绘(三)
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