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坐月子，顾名思义就是在家休息调养一个月，不能出门不能着凉不能吹风。 如果你想出去走走，你家老人肯定不批准，肯定会这样说：“等下你外出受凉了，以后老了就知道错了。吹风受凉了可能会有风湿、关节炎这些毛病啊！我都是为了你好”。 可是，现在的新妈妈怎么可能能忍着一个月不出呢，这怎么可能！！ 那么，新手妈妈们肯定很迫切地想知道，生完孩子后要在家休养多久才能外出走走呢？ 生完孩子后多久后可以出门，每个人的体质和生产情况都不一样，所以能出门的时间也不尽相同，具体问具体分析。下面小编分为顺产和剖腹产来跟大家阐释一下。 1、顺产后多久可以出门？ 生完孩子的妈妈劳苦功高，肯定需要好好的休息，但好好休息并不意味着一天24小时躺在床上。顺产的妈妈经过6小时的充裕休息，如果妈妈们感觉身体还很不错，妈妈们可以在屋里走走。休息才能很好让准妈妈身体恢复过来，可是每个人的体质都不一样，恢复情况也不一样，所以顺产后多久才能出门还是要根据自己的恢复情况来定。如果身体强，身体恢复得比较快的妈妈们，在产后2周后就可以在天气晴朗的日子外出活动活动，但是时间不要超过半小时，也不要走太远。 小编提醒，外出活动的时候不要进行激烈的运动，因为你的子宫内壁创面还没有完全恢复，避免创伤。 2、剖腹产多久可以出门？ 大家都知道啦，剖腹产肯定没有顺产恢复得那么快，并且坐月子也要比顺产得更加谨慎小心。剖腹产的妈妈切忌吹风着凉。而且现在天气更凉，最好穿上宽松保暖的外套御寒哦~ 根据一般情况来说，剖腹产的妈妈们起码都要休息1个月左右才能出门。但是有些恢复能力强的妈妈可能不需要休息1个月就可以出门走动了呢，可是，前提是妈妈们要觉得自己的身体真的是OK的，千万不要为了出门走走而强撑呦！ 无论是顺产还是剖腹产的妈妈，产后都需要好好养身体，注意卫生清洁，保持好心情~ 如果是哺乳妈妈的话，小编建议可以提前准备哺乳内衣和哺乳月子服哦，会让哺乳更轻松。 哺乳妈妈产后涨奶会令胸部涨痛，以前的有钢圈文胸也就不适宜哺乳期穿着了。推荐这款哺乳文胸哦，是无钢圈设计的，不会勒到妈妈，而且前开扣设计非常方便，不需要伸手往后面解扣子。棉质面料，亲肤透气，穿得很舒适。 月子期间，妈妈要千万注意别受寒，但是对于哺乳妈妈来说，最好入手这种夹棉三件套，保暖又舒适，厚度适中，不会感到束缚。裤子内里加绒，双层加厚，高腰托腹设计，多重保护腰部。长袖上衣是侧开口哺乳设计十分方便。 这款好女人电动吸奶器虽然价格稍贵，但比起进口的大牌吸奶器，性价比还是很高的~5档吸力可调，吸奶更舒适，优质的硅胶吸乳罩，贴合乳房避免溢乳，而且超静音设计，即使半夜使用也不会吵到宝宝。 坐月子需要的卫生用品之多，还不如一次过买齐了！这款十月结晶的孕妇待产包有17件，包括卫生巾、卫生垫、护理垫、一次性马桶防菌垫、一次性内裤、湿巾、月子鞋等物品和宝宝护理包，让妈妈坐月期间更卫生方便。
如果妈妈哺乳时候，宝宝吐奶了，或是宝宝更换尿片后，很多时候都是需要用到湿纸巾的。推荐十月天使的宝宝手口湿巾，不含酒精，含有仿生胎脂的植物精华，柔软又滋润皮肤。
新生儿背带是很多妈妈都会忽略准备的，但是它又是不可或缺的。比起传统的背带，babydeer的抱腰凳具有保护底板，可用于横抱、哺乳式、护颈式多种抱法，让妈妈和宝宝更舒适。前面有一个小口袋，可装吸奶嘴等。
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来自： wyk1014 > 《母婴/育儿/教育》
