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茶树茹豆角炒牛肉

 搏是17 2016-10-05


茶树茹豆角炒牛肉

食材:

茶树茹、豆角、牛肉

1、茶树茹切头尾、切成4厘米的段。
豆角头尾、切成4厘米的段。
牛肉切为零点5宽,长4厘米的段。
全部食材洗干净。
2、用小苏打水泡一下、可以让牛肉肉质更细腻,大约5分钟后,用缓慢的水流冲洗牛肉,沥干水再加入淀粉调料等腌制一会就行。
3、铁锅放油烧热,放入牛肉炸、再放茶树茹、豆角、炸2、3分钟出锅。

4、铁锅放油烧热,茶树茹、豆角、牛肉一起放入,再放盐、生抽、炒入味。





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