3~4个月婴儿的科学喂养

母乳喂养时

　　3~4个月婴儿的母乳喂养每隔3个半小时喂奶一次，每日6次。时间安排在上午6时、9时半、下午1时、4时半、8时、晚11时半。每次喂奶量90~180毫升。白天在两次喂奶中间交替喂温开水、菜水、鲜蕃茄汁、鲜橙子汁、熟胡萝卜汁。用量每次90毫升。每日喂浓缩鱼肝油2次，每次1滴。若母乳不足，应补授牛奶，孩子吃饱即可。


　　母乳喂养的婴儿除了有“稀便”或两天便1次的毛病以外，其他方面都让母亲非常省心。因此，只要别人不跟母亲说，母亲大概不会想到给婴儿添加母乳以外的食物。另外，大多数婴儿吃了3个月的母乳后，对牛奶很抵触，3个月的婴儿已经有自己的主意了，一旦不喜欢，不论怎样都不会喝。硬把奶嘴塞进婴儿的嘴里，只能引起婴儿的反感，每当看到奶瓶就开始大声哭闹。这个时候，妈妈不用太着急。也不用担心自己的孩子比牛奶喂养的孩子轻，只要婴儿和从前一样健康快乐，即使不吃母乳以外的食物也无妨。婴儿的体重增加在这一阶段可能缓慢，但不久就会恢复正常的，这对婴儿漫长的一生不会有任何影响。如果母乳严重不足，婴儿饥饿难忍，慢慢地也就不得不喝牛奶了。

　　婴儿每天吃奶次数在这个阶段几乎是固定的。有的婴儿每天5次，夜里不起来。还有许多婴儿每隔4小时1次，5次以外夜里还要加1次，共喂6次。医学上还无法证明3个月大的婴儿夜里喂奶有什么害处。西方人的育儿方法是，婴儿3个月以后就与父母分开房间住，夜里一般不喂奶。而中国人习惯于婴儿与父母同住一间房，夜里婴儿醒来一哭闹，母亲就要起床换尿布，婴儿哭闹不止时，还要抱着哄睡。这时，有奶的母亲常常把乳房贴近婴儿，让婴儿喝着香甜的母乳安静地入睡，这是哺乳的母亲享有的一种特权。不能因为羡慕西方人的生活习惯就放弃这个权利，否则可能是得不偿失。

　　牛奶喂养时


　　看一下奶粉罐，通常都有指明3个月以后婴儿每次的食用量为200毫升，这一用量是在将喂奶次数由6次改为5次的基础上计算出来的。若每天喂6次婴儿，每次的用量则不得超过200毫升。

　　根据小儿科医生建议，这个月的婴儿每天的食用量不得超过1 000毫升，饮用量只要超过每天1 000毫升，婴儿迟早会发生异常。

　　首先是厌食牛奶。婴儿厌食牛奶并不是突然发生的，而是前一两周里牛奶吃得过多所致。

　　其次是过胖。过胖不仅使人体脂肪组织增加，而且可加重心脏负担。由于脂肪组织增加，婴儿动作变得迟缓，站立也较晚。

　　因此，婴儿每天食牛奶的量不应超过1 000毫升。但也有食量小的婴儿，每次调配150毫升的牛奶，总要剩下40或50毫升。尽管食量小的婴儿，只要精神饱满，精神愉快，总是露出笑脸，腿脚乱蹬，对于3个月的婴儿来说，发育上就没有任何问题。

　　作为孩子的母亲，你要相信自己是最了解孩子的，不要轻易将孩子交给医生处理。


　　让宝宝学会舔食

　　让宝宝学会用勺舔食，以为下个月喂辅食做准备。在初学时，让宝宝用吸吮的姿势吞食勺中的食物。多次练习后，宝宝一见到勺子就会张口，用舌头舔食勺中的食物，吞咽时舌头不再将食物顶出。

　　宝宝喜欢吃香蕉泥或苹果泥，学会用舌头舔食后，这些食物不会从口角流出，能较顺利地咽下。宝宝最喜欢吃的常常是他第一种记认的食物。如在喂香蕉前先让他看完整的香蕉，以后宝宝再看到香蕉时会表现兴奋，告诉他“这是香蕉”，让他记认食物。

　　蛋黄的添加方法


　　婴儿出生3～4个月后，体内贮存的铁已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一，它不仅含铁多，还含有小儿需要的其他各种营养素，比较容易消化，添加起来也十分方便。

　　一般可采用下面几种方法给孩子添加蛋黄。

　　（1）取熟鸡蛋黄1／4～l／2个，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后喂哺婴儿。

　　（2）取1／4～1／2个生鸡蛋黄加入牛奶和肉汤各一大勺、混合均匀后，用小火蒸至凝固，稍后用小勺喂给婴儿。

　　火蒸至凝固，稍后用小勺喂给婴儿。

　　给婴儿添加鸡蛋黄要循序渐进，注意观察婴儿食用后的表现，可先试喂1／4个蛋黄，3～4天后，如果孩子消化很好，大便正常，无过敏现象，可加喂到1/2个，再观察一段时间无不适情况，即可增加到1个。

　　人工喂养的宝宝可在第二个月就添加蛋黄了，可将1/8个蛋黄加少许少奶调为糊状，然后将一天的奶量倒入调好的糊中，搅拌均匀。煮沸后，再用文火煮5~10分钟，分次给宝宝食用。宝宝食后无腹泻等不适后，再逐渐增加蛋黄的量，直至加到一个蛋黄为止。应当注意的是，牛奶煮沸要放凉后存放到冰箱中，每次食用时都要煮开，以免宝宝食入变质的牛奶而引起不良的后果，另外，不要随意增加蛋黄的量，要循序渐进。