腰椎病不难治，重在选对方法前些天，一位来自绵阳的患者给我写了一封长长的信，我感慨颇多。他在信中写到：感谢你健康管理师张丹，是你让我重拾信心去战胜病魔。我腰椎病好多年了，这个土方法偏方，按摩推拿针灸拔罐都试了个遍，大大小小的医院都跑过了，每天各种挂号预约诊断吃药，病情还是时好时坏，渐渐地我都放弃了，感觉自己活着就是个拖累，家里都欠了好多外债，偏偏我又没有工作能力，好几次都想着一死百了。后来远在外地的妹妹让我联系健康管理师张丹，就因为这一通电话彻底的改写了我的生活......  我国腰椎病患者不在少数，据卫生部统计显示：我国腰椎病患者已突破2亿，其中腰椎间盘突出症患者占总人口的15.2%，且有不断上升之势且腰椎病在年轻人中的发病率也在逐年增长。在30岁至40岁人群中，59.1%患有颈椎或腰椎疾病；50岁至60岁人群中，患此病者比例达71%；60岁以上人群，该比例更攀至82%。 看了这些数据你是不是会反思？何时开始腰椎病离我们这么近了？平均身边每十几个人里就有一个有腰椎病患者。其实我想说的是：腰椎病并不可怕，可怕的是你什么都不知道！不去注意不去预防，腰椎病自然而然就会到来只不过是早晚的问题。那么，早期该怎样发现腰椎病的存在？健康管理师张丹指出：以下这些症状表现可以作为判断腰椎病的大概依据（具体的要去医院做详细检查） ◆ 预兆一：腰背疼痛 腰部和背部疼痛，疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。 ◆ 预兆二：腿疼 表现为一条腿（少数人是两条腿）疼、麻、凉、热胀，约有98％的腰椎间盘突出者出现腿疼的症状。 ◆ 预兆三：腰容易扭伤 腰很容易被扭到，只是弯腰拿了点东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛，很可能是腰椎间盘发出的信号。  ◆ 预兆四：大脚趾麻木 穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。 ◆ 预兆五：脊柱侧弯 如果发现脊柱变得左右扭曲，即便没有腰痛的症状，也可能是腰椎病变的前期症状。 “绝大多数腰椎病患者久治不愈、病情反反复复无外乎这几个原因”健康管理师张丹解释到，“盲目锻炼、一见效就见好就收、疼痛时咬牙硬挺都是腰椎病难治愈的几大原因，下面我将一一解释。” 1、无为而治 有些患者一犯腰椎病，总是选择用休息代替治疗或者干脆咬牙硬挺。其实，如果任由病情发展，一些腰椎疾病可能会引起下肢麻木、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。所以，一旦腰椎犯病要尽快去医院确诊，并采取积极恰当的治疗，才能避免疾病恶化可能带来的严重后果。 |
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