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爱谛三香缘 沉香级香斗养生法 (沉香级香斗与沉香雪茄) 吸烟，任何一种吸烟方式都没有好处的。当人们为了缓解紧张情绪等采用吸烟的方法，是错上加错，因烟草内的一切毒是伤害大脑中枢神经大家都认知，所以靠吸烟只能使情绪更紧张，各种脏器是无法放松的。 我们提倡吸烟的人改用吸爱谛三缘沉香级香斗与沉香雪茄，因本沉香级香斗与沉香雪茄内的香草是以6-9种香味的百年以上的老沉香及沉香叶为主，加入各种烟草调制发酵后制成的沉香级香斗、沉香香烟与沉香雪茄。 通过对各种吸烟方式的研究及体验，我们认为吸爱谛三香缘沉香级香斗、沉香香烟与沉香雪茄是最佳的、最科学的吸烟方式，至于好在哪下面一一比较并说明 一、吸食方式不同 香烟是把烟吸入肺内，然后再经口鼻吐出，烟斗与雪茄的吸食方式是一样的，只入口腔，不入喉、肺，但二者都是用口鼻而呼出的烟，隨之又用鼻吸入气管至肺，同样吸入烟受毒伤害心肺。而吸我们的沉香级香香斗与沉香雪茄时不但无毒，并在口鼻呼出的烟，自己和身边的他(她)人闻到的是沉香的奶香等多种独特沉香香气，闻烟者(二手烟)更爱闻，因他(她)闻到的是我们的奶香、药香、花香、果香等多味沉香，不但无受二手烟的伤害，而对吸二手烟者同样有好处。 二、闻香纳气吸香养生法 爱谛三香缘沉香级香斗养生法(沉香级香斗与沉香雪茄)是新加坡爱谛国际集团主席李全才教授(法名:德才)二十多年前研究出，并拿到了中国发明专利(見发明专利)。 三、吸本(沉香级香香斗与沉香雪茄)香斗要求 用意念缓慢把沉香级香香斗与沉香雪茄香气吸入口腔，同时将烟香气停留口腔内3_7秒钟含烟香在口中打转，此时口腔生津液，把香气从口呼出，隨之鼻在缓慢把从口呼出的烟香气吸入鼻，在从口呼的香气，反复。自然呼吸，讲究轻吸慢呼烟香，用爱谛三香缘沉香级香气养生(沉香级香斗与沉香雪茄)。 爱谛三香缘(沉香级香斗与沉香雪茄)的养生科学之处主要也就在这里，更重要的是在吸停呼本沉香级香斗，沉香烟香与沉香雪茄时试想全身放松空感，才是正确缓解紧张的神经，达到真正吸烟养生的目的。 四、爱谛三香缘 (沉香级香斗，沉香烟香与沉香雪茄) 沉香浓郁，甘甜醇厚，馨香适口，生津消臭。 1、消瘾戒烟。此沉香级香斗，沉香烟香与沉香雪茄本身够醇够劲，味道纯正，在沉香油作用下，焦油量、烟气烟碱释放量大大降低。本品放大利用品香的禅定和戒欲原理，连吸3至5口沉香级香斗，沉香烟香与沉香雪茄后，通过沉香对紧张的迷走神经系统的缓解作用和对味腺的综合刺激与调解，持续分散烟瘾状态下习惯性条件反射，减轻不适症状，从而减小对烟草的心理依赖，再配合环境、工作、学习、游戏等注意力转移和顾忌，达到戒除周期性心瘾的目的。有大烟瘾者稍忍即可过去。 2、生津化痰。抽后口内自然生津，润肺化痰，消除舌咽干痒症状。有利烟者拻复口腔疾病。  沉香级猫屎咖啡茶烟 (沉香级香斗、沉香烟香与与沉香雪茄) 1、心脑血管系统 增加胆固醇含量；降低胆固醇含量、血流量加快； 使血管收缩、脆性增加；扩张血管、使僵硬的血管恢复弹性； 高血压、动脉硬化、冠心病、心急。清热、明目、解毒、治疗高血压、活血通络、新陈代谢加快。 2、呼吸系统 口腔、鼻腔和支气管等呼吸疾病、有异味，刺激喉咙，而烟液会导致嗓子不舒服，胸闷，干呕；慢性运支气管炎、肺气肿、肺癌。 损伤脑细胞、损害记忆力引起神经官能症、失眠、多梦、纪忆力减退。 营养神经、提神、通脑、放松神经、增加记忆力、集中精神、消除疲劳，增加注意力和调节人的情绪。 性功能减退、丧失、尿急。 恢复性功能、增强内分泌代谢。 吸烟和被吸二三手烟，害已害亲人！ 被吸烟又称“二手烟”、“二手烟草烟雾”或“环境烟草烟雾”，就是指吸烟的人所呼出的吸烟气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。另指从卷烟或其它烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者喷出的烟雾混杂在一起。吸烟者抽吸时产生的烟雾称主流烟雾，其中约70%左右吸入肺部，30%留在空气中；吸烟者停止抽吸时卷烟自燃散发的烟雾称支流烟雾(又称侧流烟雾)。吸烟造成的支流烟雾和主流烟雾所含有害物质成分基本相同，但数量上有一定差别，其原因主要是抽吸时温度较髙，燃烧比较完全，而不抽吸时烟草自燃的温度较低，所以一氧化碳等有害气体和一些有害物质含量不同。支流烟雾的一氧化碳含量是主流烟雾的5倍，焦油和烟碱为3倍，苯并芘为4倍，氨为46倍，尼古丁为2倍或更高。在通风不好的室内，有人吸2支烟后，室内空气污染比室外高出20倍。在密闭的室内，吸烟者同样也吸入支流烟雾。 三手烟是二手烟暴露造成。吸烟者只要点燃烟所吸和不吸的草烟雾会发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上及口腔中，形成“三手烟”。“三手烟”包含重金属、致癌物、甚至辐射物质，可在室内滞留数小时、数天甚至数月，会持续对进入室内的人产生健康危害。 吸烟者每吸一口烟总分吸、停、呼三步：吸气时，将烟支燃烧产物全部经口吸入体内，这股烟气称为主流烟；停吸时，烟支自行燃烧产生众多化学物，散发到环境中，这股烟气称为侧流烟；呼气时，吸烟者将部分吸入的烟气从口中呼出，扩散至环境中，这股烟气则是主流烟的一小部分（一般约为50%）。环境香烟烟雾就是由侧流烟和吸烟者呼出的部分主流烟组成。 危害 吸烟是全球八大主要致死原因之一，会引发肺部疾病、癌症、心脏病、低出生率、胎儿死亡、结核病高死亡率等许多问题。由于健康状况不佳及过早死亡等原因，吸烟使许多家庭陷入贫困。 卷烟中的有害物质几乎损害人体的全部重要器官，包括呼吸系统、循环系统、神经精神系统、泌尿生殖系统、消化系统等等。这些成分对吸烟者与接触二手烟烟者的损害基本一致，接触二手烟者与生活在无烟环境中的人相比，患冠心病的风险高出25%～30%，由心脏疾病造成的死亡风险提高30%，呼吸困难危险率增加45%，患慢性支气管炎风险增加65%，患哮喘风险增加39%。 对女性的危害 接触二手烟会加速女性衰老，卷烟释放出的有害物质阻碍皮肤的血流供应，造成营养流失。生活在吸烟环境中的女性更易呈现出“烟民脸”的特征：憔悴、皱纹、皮肤灰暗、头发易稀少变灰。生活在吸烟家庭中的不吸烟女性，比生活在无烟家庭中的女性，更易受到疾病困扰：如月经紊乱、痛经、雌激素低下、绝经期提前、骨质疏松、尿失禁等。女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺病和部分冠心病都与烟草伤害有关。即使生活在无烟家庭，在工作场所、餐饮娱乐场所接触二手烟同样危险。20岁以上的女性，如果每天接触二手烟1包或1包以上，持续10年以上，发生轻度、中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌机率是未暴露者的3.3—6.1倍；持续20年以上，风险提高到4—7.2倍。同时，患子宫颈癌前病变的机率是未暴露者的2.73倍；每天接触二手烟超过10支以上，危险就提高到3.97倍。另外，孕妇怀孕期间如果自己经常吸烟或接触二手烟，很有可能造成流产、早产、胎儿畸形、甚至死胎。 对儿童的危害 全世界约有7亿儿童的健康受到二手烟暴露威胁。烟草烟雾发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒（可吸入颗粒物）包含重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。它们可能危害儿童神经系统，造成智力低下，被吸烟儿童罹患多动症的风险增加一倍以上，口吃风险增加将近一倍，头痛的可能性也明显增加；被吸烟还会损害儿童呼吸系统，引发哮喘、气管炎、肺炎、降低儿童肺功能发育速度；同时还会增加日后罹患心血管病等慢性病的风险。长期接触二手烟，有可能造成幼儿猝死综合症、肺癌及白血病。另外，烟雾笼罩下的儿童体格发育迟缓，更易出现烦躁不安、哭闹现象，更难喂养，同时耳、鼻、喉部感染的机会增加，听力也会受影响。 餐厅被吸烟的危害 在餐厅吃饭时，如果身边的人饭后点上一支烟，您的消化系统健康就已经受到了威胁。事实上，饭后接触烟草烟雾，比平常的危害更大。身体在对食物积极消化、吸收的同时，对卷烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也会增加。卷烟释放的有害物质会使人体的蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，从而妨碍食物消化，影响营养吸收。同时，还会给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，引起腹部疼痛等症状。来自多国大量的证据表明，吸烟可以造成消化系统的多种疾病，特别是食管癌、胃癌、结肠癌及消化道溃疡，加重消化性溃疡症状，影响疗效。 许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相聚，有酒有烟，才有气氛。但烟酒一起食用比单独喝酒或吸烟的危害更大。酒精会促进焦油等有毒有害物质的吸收。 卫生间被吸烟的危害 卫生间的氨浓度相对较高，氧含量相对较低，烟草在低氧状态下燃烧会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，连同厕所里的有毒气体被大量吸入肺中，对人体危害极大。患有冠心病或慢性支气管炎的人在上厕所时被吸烟，可导致心绞痛、心肌梗死或气管炎、哮喘的急性发作。 车内被吸烟的危害 在酒吧，不断吸烟能把烟颗粒浓度提高到30～60微克/立方米；在卧室，吸一根烟产生的颗粒物质浓度达到300微克/立方米；而车内二手烟颗粒的浓度达到400～3000微克/立方米，浓度是酒吧的50倍，是卧室的10倍。即使靠着完全开着的车窗吸烟，在车速为每小时32公里时，车内二手烟颗粒浓度仍是不健康水平的两倍以上。如果车窗关闭，二手烟颗粒浓度的峰值将达到3000～4000微克/立方米。而且，冬天人们开车时很少开窗，最多打开车内空气循环系统，此时车内二手烟的浓度测量峰值超过1000微克/立方米。无论是否有其他人在车上，都不应该在车内吸烟，因为烟中含有的有害气体比如甲醛、苯等会附着在车内，危害会持续存在。
国内影响 中国的烟草消费量和制造量均居世界首位。2011年发布的《控烟与未来——中外专家中国烟草使用与烟草控制联合评估报告》显示，中国现有3亿吸烟者，占世界三分之一；约有7.4亿不吸烟人群遭受二手烟暴露。在2005年归因于烟草的死亡人数已达120万，是道路安全相关死亡人数的10倍以上。根据预测，这一数字在2030年可能超过300万人。烟草已经成为中国人群健康的“第一大杀手”。 吸烟和被吸二三手烟，害已害亲人！ 要抽对亲人及自己身体健康的烟，爱谛三香缘《沉香猫屎咖啡茶烟》 (沉香级香斗、沉香烟香与与沉香雪茄)发明专利。吸烟者可吸到60%的烟味，40%为沉香猫屎咖啡茶烟香味，二三手烟为沉香猫屎咖啡茶烟香味，能清除二三手烟中的各种有毒气体。
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