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二十二个好习惯，每七天养成一个，那22个星期之后，我相信你一定会是一个有条理，很文雅的人。 第一个习惯睡觉时向右侧卧，保护心脏 侧卧养心，宜朝东而眠。─古谚 第二个习惯当你觉得难过的时候，打个电话给好朋友 把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；把忧愁向一个朋友倾吐，你将分掉一半忧愁。─培根 第三个习惯当你需要休息时，给自己放半天假 人之所以会厌倦，就是因为他该休息的时候不休息。─心理医生杨霞 第四个习惯每天喝八杯白开水 每天喝八杯白开水2000CC，百病不侵容颜美。─佚名 第五个习惯每天反复梳头五分钟 梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。─苏东坡 第六个习惯随身携带纸巾 看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。─《处处有真爱》台词 第七个习惯出门前再次检查包包里的物品 总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！─阿尔杰?霍瑞修 第八个习惯锁门后再确认一次 许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。─林肯 第九个习惯随时随地找机会锻炼 怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！—罗伯特?洛克菲勒 第十个习惯善用晚上七至十时 想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？─松下幸之助 第十一个习惯看书或计算机时，每一小时休息十分钟 |
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