青菜白饭的幸福

藏地很多人一辈子知足常乐，只求温饱。他们相信内心满足时感受的安乐，是富贵受用无与伦比的帝释天也享受不到的安乐。

——希阿荣博堪布

青菜白饭的幸福

以前因为工作的关系，我是朋友圈中的美食家，基本上朋友到哪儿吃饭都要问我。我认为人生就是享受，要吃遍美食，到各地第一件事就是找好吃的，要吃遍各地美食。我无肉不欢，我曾说过红烧肉是世界上最幸福的感觉。

但是后来越吃越没感觉，甚至开始焦虑。每个周末家里不开伙，早晨起来就讨论去哪吃，家里人说这个地方，不好吃；去那个地方，不好吃；要不就是去了以后对服务员不满意，菜不满意。有时心里特别烦恼，吃完回家觉得很痛苦，怎么这么不好吃。

直到有一天无意中朋友推荐我看了希阿荣博堪布的一张光盘《夜海航灯》，当我看到被杀的牛的眼神时，平生第一次我心灵的眼睛被打开：

我突然意识到以前口中好吃的食物也是生命，它跟我一样害怕痛苦，也想快乐。为什么我以前吃的时候这么理所当然？从那天开始我就吃素了，非常简单的转变。

这样坚持了一年多。

有一天在家里吃晚饭，特别简单的青菜白饭，吃着吃着，我突然停下，认真感受心里的快乐。我以前花那么多钱，吃那么多都不开心；但现在青菜白饭的简单生活却让我感觉到真实的幸福。

——改编自“菩提洲读书会北京2015”嘉宾发言

把钱过多地用于吃吃喝喝，一顿饭就花几百块、几千块，甚至上万块钱，这实在没什么意义，什么食物到了身体里都一样。用这些钱放生，真正地帮助即将失去生命的众生，这钱花得才有价值。

——希阿荣博堪布