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痰多又称“多唾”。这一症状在《太平圣惠方》和《圣济总录》中均被称为“肾虚多唾”，表现为自觉口中痰液较多，或有频频不自主吐痰的症状。 肾虚水泛型 痰多且黏稠，头昏目眩，心悸气短，动则尤甚，甚则脐下悸动，舌质淡，苔白滑，脉弦滑。 发病原因： 此病多因身体向来虚弱，加之久病失于调理，致使肾阳亏损。阳虚而失其温化之职，则上泛而痰出。 脾胃虚寒型 痰多且黏稠，脘腹痞胀，纳谷不香，少气懒言，倦怠乏力，大便溏薄，舌质胖淡，苔白腻，脉濡弱。 发病原因： 由于恣食生冷，或过服寒凉药物，或久病失于调养，致使脾阳不振，故上逆而痰出。 面部临床表现 1 倦怠乏力2 头晕目眩3 面黄少华4 痰多黏稠，舌苔白 痰多，该如何诊断？ 温情小贴士 感到多痰时，一定要多喝水，因为水能稀释痰液，湿润咽喉。而如果痰多黏稠，不易排出，就更需要多喝水以利于把痰液咳出来。 自我按摩 按摩丰隆穴，治疗痰多数它灵 丰隆穴有化痰、通络、活血、止痛的功效，是中医针灸中最重要的化痰穴。经常按摩此穴，能够化痰湿、宁神志，还可治疗头痛、眩晕、便秘等。 以食指指腹按压穴位，每日早晚各按一次，每次1～3分钟。 眩晕：配风池穴。 痰多咳嗽：配膻中穴、肺俞穴。 百合蜂蜜饮 做法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。 功效：百合与蜂蜜同食，有润肺止咳、祛痰的作用。 百合60克 蜂蜜30克 预防痰多要多吃富含维生素C的蔬果，如番茄、芦笋、苹果等，且口味要清淡。 辛辣油炸、鱼虾等海鲜类的食物不能吃，刺激及煎炸的食物最好少吃，因为它们会加重咳嗽、咳痰的症状。 二、 咽喉肿痛，是指咽部红肿的症状。因以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，又称“喉痹”，历代医学文献中还有“嗌肿”“喉风”“乳蛾”“喉痈”等名称。 肺胃热盛型 咽喉红肿，灼热疼痛，有咽喉堵塞感，且下结核疼痛，伴高热，口渴欲饮，咳嗽痰黄，口臭，舌红，苔黄，脉洪大且跳动迅速。 发病原因： 多由嗜食辛辣炙煿，肺胃蕴热，循经上扰咽喉，气血壅滞而致。 热毒壅闭型 咽喉肿胀、疼痛剧烈，说话、吞咽困难，颌下结核疼痛；伴有发热，头痛，脉跳迅速，苔黄，舌红。 发病原因： 由于脾胃积热化火，上扰咽喉，蒸灼肌肤，血肉壅腐而致。 面部临床表现 1 发热头痛2 神疲乏力3 舌头发红4 咽喉肿痛 咽喉肿痛，该如何诊断？ 温情小贴士 预防咽喉肿痛，要做到生活有规律：饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。此外，还应注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。 自我按摩 按摩经渠穴，还你一副金嗓子 按摩经渠穴可肃降肺气，缓解咽喉肿痛，同时对治疗咳嗽、支气管炎、哮喘也有很好的疗效。 伸出左手，掌心向上，用右手给左手把脉，中指所在位置即是。 用拇指指腹揉按经渠穴，每次4～5分钟，每日2～3次。 咳嗽：配肺俞穴、尺泽穴。 做法：绿茶用热水冲泡，再加入大黄、石膏泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。 功效：清热泻火，消除咽喉肿痛。对外感热病、流感、小儿痄腮肿痛也有很好的疗效。 多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、鱼类、豆类等，均有利于咽炎损伤部位的修复。 少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 |
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