寻医问药 | 宝宝咳嗽怎么办，如此这般很快能好！

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本文为《寻医问药》专栏第9期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！

宝宝咳嗽了，小小的人儿不停咳咳咳，听起来是不是很纠心？宝宝身体稚嫩，对疾病的抵抗力相对较弱，容易招惹疾病。咳嗽就是小儿疾病中十分常见的一种，一年四季均可发生。小儿咳嗽看似平常，却不可忽视。那么，宝妈们遇到这类问题怎么办呢？来听听中医们的看法和建议吧。

首先，来了解咳嗽形成的原因

中医咳嗽分外感、内伤两大类：外感多由风、寒、燥、热等邪侵入肺部所致，内伤多由痰湿、肝火及肺虚所致。中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，会加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

宝宝咳嗽了怎么办？

当然是及时就医啦，同时遵医嘱治疗（在治疗期间应清淡饮食，尽量素食，避免能量过高的食品的摄入）。临床应用上，医生们也会采用泻白糖浆治疗小儿伤风咳嗽，痰多胸满，口渴舌干，鼻塞不通等病症。别小看“泻白糖浆”的功效哦，其处方来源于宋代儿科专著《小儿药证直诀》，用药依从性好，临床已安全应用40余年，疗效突出。此外，泻白糖浆以“麻杏石甘汤”为基础，既可清泻肺热而治本，又能润肺燥而止咳化痰，具有标本兼治的特点。对小儿感冒咳嗽、上火咳嗽、食积咳嗽、久咳不愈等疾病有良效。　

生活中，宝爸宝妈们如何照顾好生病的宝宝呢？

起居篇

睡：如果晚上睡觉时宝宝咳个不停，父母可将宝宝的头部垫高，咳嗽症状就会减缓。但是要注意的是，要经常调换宝宝睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

敷：热水袋中的热水温度宜在40℃左右。外面包上毛巾，然后贴在宝宝背部靠近肺部的位置。

练：对于反复咳嗽生病的孩子，平时应该加强身体锻炼，增强抗病能力。关注天气变化，及时增减衣服。防止受凉，尤其是冬季，注意胸腹部保暖。

饮食篇

饮：多喝水可使宝宝的粘液变得稀薄，促进痰液的咳出。

吃：咳嗽期间，宝宝饮食要清淡，多喝水。长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，可润肺止咳。也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的宝宝效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。下面推荐一道治疗宝宝咳嗽的食疗良方。

● 煮萝卜水

做法：白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝。

功效：白萝卜煮水，缓解鼻干咽燥、干咳少痰，注意饮用的时候最好不要加糖哦。

给家长们的话

1、咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑怯痰。

 2、宝宝咳嗽一般要3 ～ 15 天才能好，已经到医院看病开药的家长不要一发现孩子又咳嗽，就急忙换药换医生。

用药指导

针对10月1日寻医问药栏目《还在担心父母患上慢性支气管炎吗？中医自有妙招》一文中，有读者对于精品国药——老年咳喘胶囊的提问，“云南中医”挑选了部分问题，邀请专业的医生为您答疑解惑。

特邀医生：卢丽君

问

答

问题一：

我妈妈患有哮喘病多年，一到秋天，就常有干咳及喉咙发痒的情况发生，可以服用老年咳喘胶囊吗？

卢丽君：可以。每到秋天就发病，单纯从肺治疗只是治标，应再考虑（肾不纳气的）本病，老年咳喘胶囊具有免疫增强、抗疲劳抗过敏的玉屏风散再加上助命火暖丹田的药，建议吃一至三个疗程，以根本改变易感体质。

问题二：

最近几天温差变化大，我家中50多岁的父亲常出现咽喉及鼻子干燥、咳嗽少痰的情况，能否服用老年咳喘胶囊吗？

卢丽君：可以服用。建议再搭配服用养阴清肺膏或泻白糖浆效果会更好。 

问题三：

我今年60岁，患有慢性咽炎多年，常有胸闷气短、气不够喘、手脚发凉，咳嗽有痰的症状，是否可以服用老年咳喘胶囊？

卢丽君：可以服用。咽炎反复不愈，又出现胸闷气短、气不够喘、手脚发凉亦属肺肾气虚、肾不纳气的范筹。

问题四：

前阵子受凉感冒了，这几天，在咳嗽的同时还有痰多、痰质清稀、舌苔白腻等症状，能否服用老年咳喘胶囊？

卢丽君：不对症，不适合服用。建议服用太极半夏止咳糖浆+咳喘丸更对症。

问题五：

我今年45岁，吸烟多年，平时有爱出虚汗、早起咳嗽、精神倦怠、呼吸不畅、有痰但难以咳出来的症状，能否服用老年咳喘胶囊？

卢丽君：适合服用。老年咳喘胶囊具有滋阴扶正壮阳的优势，从根本上改善老年患者的体质，从而治疗慢性支气管炎等呼吸系统疾病；对老年人各种体虚病症也有相当高的疗效，适用于体质虚弱的老年人。

宝宝咳嗽的专业护理方有哪些？

1、夜间抬高宝宝头部：如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

2、热饮止咳法：多喝温热的白开水、温的牛奶、米汤等。

小儿咳嗽的生活护理方有哪些？

1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热（基本是以轻微活动背心无汗为标准）。

3、少带小儿去拥挤的公共场所。

4、生活要调理。饮食适宜（骨头汤等脂肪量高的汤类可少吃或不吃，饮食均衡，合理即可，不用过分追求精细，高档），平素多吃蔬菜，多饮水，保证睡眠（应单独睡卧，单独盖被，厚薄适宜即可），居室环境要安静，空气要清新。

5、在冬季也应该每天为小孩泡澡，让毛孔得到舒张，保持卫生好习惯。

6、起床后应及时更衣再进食活动或进食。

【本文部分内容选自《中国百年百名中医临床家丛书（第二版）·内科专家卷：贾堃》（中国中医药出版社出版，贾召编著，苗文红协编，贾堃审定）一书。由中国中医药出版社授权云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校发表，转载请保留版权声明。】