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中国女性第一刊 最受欢迎女性公号 点击题目下方蓝字关注 她刊 上个月，张梓琳亮相时装周，状态好得不要不要的，脸上洋溢着少女般甜美的微笑，身材也是一如既往地好，网友更是大呼：根本看不出是孩子妈呀！▼ 和超模刘雯、李晖站在一起，身材丝毫不输啊！ 何止！张梓琳凭借自己182cm的大高个儿，只要身材不走样，就还是那个“合照杀”...... ▼ 记住！千万不要跟张梓琳拍合照！ 然而，今年4月20日，张梓琳终于为自己诞下了“拍照对手”—— “身高50cm，体重六斤八两，腿特别不短”的胖妹！ ▼ 表情、言语间透露着满满的甜蜜与幸福 长睫毛、高鼻梁、大眼睛，头戴花冠，特别像“花仙子”，这刚出生不久，就浑身透露着女神气质啊！ ▼
大眼睛炯炯有神，很有镜头感，小小年纪，就引得迷妹无数。 ▼
实力卖萌 出生4个月的小家伙幸运的赶上了女排夺冠的历史性时刻，想起胖妹的好基因，张梓琳灵机一动，“要不要送她去练排球？” ▼
胖妹笑起来眼睛如月牙般眯成一条缝，十分有感染力，真可谓是“微微一笑很倾城”，再僵硬的心都能被她融化掉。 ▼
最近，张梓琳在微博上po了一组胖妹的泳装写真，虽然只有五个月大，但大长腿已经相当抢镜了。 ▼
哈哈，“游泳圈”好可爱 胖妹与生俱来的女神气质，也是多亏了她爸妈的好基因。 ▼
张梓琳可是我国第一位世界小姐冠军，她的谈吐、修养、气质......都是世界级的 2013年，与圈外男友在普吉岛低调完婚，结束了3年的爱情长跑。这对“大长腿组合”简直羡煞众人！ ▼
张梓琳的老公拥有193cm的傲人身高，高大帅气，曾经是人大男神，目前在中信做高管，也是妥妥儿的高富帅。 ▼
结婚两年后，梓琳怀了宝宝，立即被网友评为“最美孕妇”。看这修长的四肢加上这容光焕发的好状态，美丽不减啊。 ▼
张梓琳亮相2015年世界小姐决赛
带着孕肚拍了时尚大片 生完宝宝后，老公也晋级奶爸，一家三口其乐融融，让人羡慕得不得了： ▼
小心翼翼给宝宝洗头剪指甲，带着宝宝去旅行
两人甜蜜得闪瞎狗眼 而刚刚晋升妈妈的张梓琳又快速瘦成一道闪电！羡慕之余，很多网友都在好奇，她是怎么办到的！人美心善的梓琳也十分乐意分享关于怀孕前后保持身材的小窍门。 ▼
虽然母乳喂养可能导致乳房下垂，但有弊也有利，母乳喂养可以快速减肥。 ▼ 还给给网友们分享了好多健康饮品。 ▼
强调每天尽量少食多餐，饮食清淡。 ▼
提醒孕妇们要放宽心，保持好心情。孕期不必过度忌口。 ▼
当然，保持好身材除了控制饮食外，健身也很重要。张梓琳还没怀孕前就在微博上说过： ▼ 在正常饮食基础的前提下增加运动量来增肌减脂，会让你变得更漂亮，减食＋运动，这会很辛苦 从业余模特到世界小姐，大家只看到了她生来完美，却从未注意她为了保持完美下了多大功夫，张梓琳的完美不是一天练就的。和女明星动不动就说自己是“吃货”，“怎么吃都不胖”不同，张梓琳就曾坦言： ▼
一年四季都要控制饮食+健身
波伏娃说过：“女人不是天生的，而是完成的。”很多宝妈在生完宝宝后就“自暴自弃”，不注意形象，以至于再也回不到原先的身材。
其实在每个阶段，女人的美，都不一样。但重要的是，要学会自我欣赏，自我完善。只有不放弃美丽的标准，才能一直保持女神的姿态！我们或许没有张梓琳一样的“大长腿”基因，但至少还可以有她一样的努力，活出自己最理想的模样！ |
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