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生孩子有多辛苦，不只是生孩子时的疼痛，而是生前生后那段度日如年的日子……可以用“熬”来概括。 沉甸甸的十月怀胎在生下宝宝后，当妈的一点都不会感到放松，因为她要悉心照顾呵护宝宝，将90%的精力放宝宝身上，给自己剩下10%在自己日常起居，她们深知这母乳期关键，匆匆将所有的精力放在宝宝的点点滴滴上，那么爱美的她们为了孩子顾不上调理和在意自己的身材。所以每个母亲都是伟大的，她们在这段时间辛苦并快乐着。 母乳期要经过九大关： 母乳期第一关：催乳——痛并忍受着 从孩子呱呱坠地那一刻起，你必须要有奶水哺乳，如果没有奶水，就要迎接催乳的煎熬，为了孩子，痛也得忍。 第二关：夜奶——想睡不能睡的熬 婴儿的世界是醒了吃吃了睡，他们要无时无刻你陪在身边准备喂奶，是24小时的守候，半夜喂奶时是煎熬，一晚上妈妈根本睡不了几个小时。当碰到宝宝吃饱了还哼唧哼唧不睡觉的闹人，你是又气又怜爱，堪称魔鬼与天使的合体！ 第三关：出门——喂奶很尴尬 穿睡衣家居服在家掀起衣服能随时喂奶，但是如果是出行，那就麻烦了，最要考虑的就是穿喂奶方便的衣服，宝宝饿了，在外环境不巧，也没办法，只能找个角落背过人去喂奶，也不能让孩子饿着，但也生怕有人看到的尴尬。 第四关：漏奶——衣服换到没心情换 许多乳腺发达的妈妈们，一天到晚衣服都是湿漉漉的，睡觉醒来又是一片湿。那叫一个难受！ 第五关：乳头皲裂——说出来都是泪 哺乳过的妈妈应该都有被宝宝咬破乳头的经历，宝宝一开心就咬一口，时不时咬一下，你也舍不得教训他，伤口根本来不及恢复。 第六关：忌口——吃什么不是你说了算 如果想奶水充足，你这个得多吃，那个不能吃，生冷的不能碰，所以你之前制定的减肥计划还是缓缓吧。 第七关：奶水不足——这就是你的问题了 不管是婆婆还是亲妈，看到你奶水不足的时候，总要说怎么又奶水不足了，孩子也跟着吃亏，那谁谁加的媳妇儿奶水足的都吃不完。 第八关：断奶——宝宝闹妈妈疼在心 吃奶的宝宝总会露出满足享受的小表情，让人不舍断奶，看他们哭闹不肯断奶，当妈妈的更狠不下心……终于断奶了，也过不上平静的日子，孩子吃饭可不是一件省心的事情，为了给孩子喂饭，等饭菜都凉了，家人都吃完了，你还没吃上一口。 第九关：胸部缩小下垂——喂奶时没想过的问题 孕期及哺乳期，雌性激素分泌及营养的旺盛使女人胸部异常增长，但是过了这段时间，你会发现，曾经让自己骄傲的胸部突然变的萎靡不振，变小，变的下垂了。 这是什么原因，这个与正确的哺乳姿势、日常胸部养护、胸部调理有关，妈妈们在照顾宝宝的时候，一定要兼顾脆弱的乳房，我之前喝一种中药茶，必她茶，对我的帮助挺大的，平时还会做一些胸部按摩，现在跟之前的胸型差不多了，身材真需要用心调理哦。 更多丰胸方法介绍，请关注微信公众号：沁贡堂 专业老师个人微信：gcd36955 |
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