懒人鸡蛋饺子的做法 大人小孩都爱吃 和传统的蛋饺做法不同,这次我用的是“懒人”法,一次煎一张大的蛋皮,再切割成小蛋皮,包住肉馅。一次能做好几个,成功率还很高。 肉馅材料 猪绞肉150克、香葱2根、生姜1片、蛋皮材料、鸡蛋5颗、玉米淀粉1/2小匙、清水2小匙 调味料 盐1/4小匙、蚝油2小匙、玉米淀粉2小匙、芝麻香油2小匙 制作步骤 1.香葱切碎,生姜磨成泥,都加入三分肥七分瘦的猪绞肉中,再加入盐、蚝油、玉米淀粉。 2.用筷子沿着一个方向搅拌至起胶。 3.取1颗鸡蛋打散成蛋液。玉米淀粉加清水在碗内调成水淀粉,倒入蛋液中搅匀。 4.平 底 锅 刷 一 层 油 , 烧热,保持小火,倒入蛋液,晃动平底锅将蛋液摊成圆形,煎至蛋皮边沿翻起时翻面,至两面都呈微焦黄色时取出。 5.将蛋皮平铺在案板上,用圆形切割器切成4个圆形蛋皮。 6.取一些生蛋液涂抹在蛋皮上,再用筷子夹一些肉馅放在中间。 7.将蛋皮向内对折,尽量让生蛋液把蛋皮粘起来。 8.蛋饺放入平底锅中,开小火加热,加热过程中用手按压蛋皮边沿,尽量让其粘合在一起。 制作技巧 1.这个配方的肉馅可以做约20个蛋饺,1颗鸡蛋摊出的蛋皮可以做4个蛋饺,所以原料用5颗鸡蛋。 2.煎蛋皮的蛋液里要混合一些水淀粉,这样煎出来的蛋皮不易破,而且更滑嫩。 3.在煎好的蛋皮上涂生蛋液是起到胶水的作用,在加热过程中可以把蛋皮粘牢,所以回锅煎的时候要用手按一下边缘。 4.在蛋皮里面包肉馅时不要包得太多,不然容易涨破蛋皮,成品不美观。 5.做好的蛋饺里肉是生的,所以要放冰箱冷冻保存。等吃的时候提前拿出来解冻,再下锅煮。 选自《健康宝宝餐》一书,版权所有。 点击展开全文
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