一针止痛歌，须牢记。

       腕痛太溪肘阴陵，

       肩刺条口中渚颈，

       背痛内环腰印上，

       手麻后溪透劳宫。

       颞颌关节手三里，

       髋求合谷跟大陵。

       肋间丘墟膝曲池，

       踝痛合谷泻无踪。

       头痛前针中脘穴，

       后寻至阴偏太冲。

       胃痛中脘胆胆囊，

       急腹三里肾精灵。

       上牙下关下合谷，

       咽痛廉泉目光明。

       臀针奇穴向腋窝，

       网球肘泻冲阳轻。

       痛经十七椎下刺，

       口疮玉枕不留情。

       乳痛肩井痔支沟，

       休厥失语刺人中。

       扁桃体炎二商血，

       心胸内关加膻中。

       取穴一般健侧刺，

       疾重双痛双穴攻

在古代，中医把疼痛作为疾病的代名词，

你知道疼痛是怎么产生的吗？

经络穴位保健在预防和缓解疾病方面

有什么独特的作用呢？

利用经络穴位进行养生保健的意义又是什么呢，

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