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每天熬夜到凌晨，26岁痛经查出卵巢癌后，她做了这个12分钟的演讲…… 周西：生活没有如果，只有后果和结果
刚刚过去的国庆假期，10月5日，互联网医疗平台春雨医生CEO张锐突发心肌梗塞去世，年仅44岁。10月7日凌晨，噩耗再次传来，又一位媒体人、山西科技报副总编张建伟突发心肌梗塞去世，年仅46岁。 01 这些年里，断断续续的总是会听到一些这样的新闻。 总是会觉得年纪还小，生活还很长，不幸和死亡离我们都很远，所以还是会尽情的做梦，肆意的畅想未来，甚至是肆无忌惮的熬夜。 小时候每天九点多睡觉，已经算是熬夜了，每天七八点吃完饭就开始进入睡梦，到了高中，学业稍重，可能会晚一点，而到了大学甚至工作以后，九十点睡觉会觉得有点不正常，不到凌晨，生命似乎就不太丰满了。 我是一个比较嗜睡的人，但是现在也是每天要到12点多。 似乎每天的事情只要到这个点才算忙好，也只有到了这个点，才算认真拼命的为梦想做出了努力。 也有人说，熬夜只是为了和自己待会。 不能否定，深夜里没有人聊天，也没有白天的喧嚣，这时候才真的是一个人最能静下心来的时候，也是和自己对话的好时机。 但是，熬夜是会上瘾的，就跟抽烟喝酒一样，很难戒掉。一旦剥离了身体，就会觉得浑身不自在。不到一个固定的点，总是会觉得不对劲，甚至会觉得是对生命的浪费。 可是肆无忌惮的消耗身体，才是最自己最大的不爱惜，也是对父母最大的不孝顺。 02 现在的年轻人或多或少的都熬过几个夜，前几天跟朋友说，还没有熬过通宵，很想试试。 朋友就一脸鄙夷了，“你看你年纪都这么大了，居然还没有通宵过！！” 这时候我应该是觉得幸福的，因为幸福的人应该都不会晚睡呀，不需要想太多，也不用受失眠的困扰到天明，多多少少是很幸福的，就像婴幼儿，除了吃奶，基本上都是睡眠很充足的。 晚晚睡眠质量越差，睡眠时间越少的人，总是会有大大小小的问题，完不成的工作，有一个等着说晚安的人，或者是熬夜成瘾，身体很疲惫，但是脑子却很清醒的人。 不管是哪一种，都不是特别让人羡慕。 我们应该听过最多的几句谎话，听过之后都是笑笑不说话，其中第一大谎言莫过于“今天我一定要早睡。”这句就和“我要开始减肥”一样不可信。 往往习惯了晚睡熬夜的人，都像是吸毒患者，说的很好听，但是身体却很城市，即使是躺倒了床上，也能刷手机到凌晨，自己说的要早睡，最后自己都只能笑笑。 也有一些人是为了工作，可能是某一次熬夜到很晚，工作效率出奇的高，然后就会把一些需要独处时候来完成的工作留到晚上，所以每天晚上越来越晚睡，甚至会因为熬了一个又一个的夜而感到自豪，似乎这样，离梦想更近了几步。 这都没有不好，年轻人嘛，熬几个夜算不了什么。 可是可怕的是，哪一天，突然早睡了，你会觉得满满的负罪感，会觉得这样的早睡是对生命的浪费，好像不熬到深夜就是对梦想最大的亵渎。 很多时候我们也会不太愿意太早睡觉，因为睡觉了就是一天的结束，结束总是一件特别需要仪式感的事情。 而我们很多时候还放不下手机，关不掉电脑，放不下手头的工作，很多时候哪怕事情都做好了，却依然不满足，所以就没有勇气和今天的自己说再见。 所以很多时候，当人们遇到变故了，都是试图睡一觉，因为睡一觉什么都过去，所有的伤痛都是可以忘记的。 03 “三十岁以前，我们是在用身体换钱，三十岁以后，我们用钱换身体，可是我害怕我活不到四十岁。” 特别心酸的一段话，但是却又是非常真实的。我们现在谁又不是在仗着自己年轻，身体好，禁得住一晚又一晚的熬夜。 虽然脸上长痘痘了，但是没几天就消了；虽然开始大把的掉头发了，但是痴人多发，哪里能掉的完呢；虽然白天很累，但是晚上工作效率真的很高啊。 不知道你有没有过这样的想法，但是这些只是很轻的熬夜带来的伤害，似乎往往不是特别严重的伤害，是我们自己可以感觉到，而真正的伤害却是你不能感觉到，只是潜移默化的在吞噬你的身体。 晚上十一点开始就是身体在排毒了，你不要小看你晚睡的几个小时，它完全可以摧毁你的身体。 我们都是在努力工作，在未来拼搏，这世上穷人是不配谈梦想的，所以我们需要付出更多去挣更多的钱。 是啊，这些真的都是天经地义，可是现在挣的钱，可以付得起未来住在医院里的医药费吗？ 甚至是你能活到你家财万贯的时候吗？ 如果你自己不能保证，不能拍着胸脯保证的话，那你就不要把所有的梦想都放在晚上，他真的太重了，没人可以给你保证夜就能实现你的梦想。 看到上面这些的时候我心里是害怕的，然后会看看自己身上有没有这样的征兆，就周西演讲中提到的，小腹胀痛也可能是癌症的一种情况的时候，我也开始怀疑我是不是也有过小腹胀痛这样的情况。 人都是这样，没有一张诊断书放在面前说，“你再熬夜就等着死”的时候都还是不能下定决心去戒掉熬夜的毛病，所以我们深谙熬夜的损耗之大，却不会停止对自己身体的伤害。
04 “这一年我几乎没有在当天睡着过，每天熬夜一点两点甚至是三点，每天好像都放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。” 这应该是很多人的常态，工作上瘾，熬夜上瘾，真的很多事情做多了，就是特别容易上瘾，而且还很难戒掉。 但是实现梦想的前提就是需要好好活着啊，只有身体健康才能去挣更多的钱，去更多的地方，然后给父母最好的疼爱。 可是哪一天，你出现意外了，你的父母怎么办，你永远不知道，当他们对你的疼痛束手无策的时候是有多无奈。 所以不管你的梦想有多大，不管工作有多忙，都不要拿自己的生命开玩笑。 我们不知道未来和意外哪个先来，但是我们一定要尽可能的保护好自己的身体，不要让自己不必要的意外来到你的身边，不要让爱自己的人束手无策，陷入无尽的绝望里。 我们对未来还有那么多的期待，对人生还有那么多的规划，但是生命不会和你开玩笑，你一定要对自己的生命负责。 生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。早睡早起也可以给你的梦想带来不一样的惊喜。 ▎? 2016 高顿CFA 保留其所有权利，作者|北北，富兰克林读书俱乐部专栏作者，热爱跑步和文字，出处|富书（ID：zhongchoudushu），如有异议，请回复本微信。 年初以来多家银行曝出巨额票据案件。近期我国城商行年会上监管部门警示城商行表外类信贷业务过快增长风险。部分金融机构借金融创新之名行监管套利之实，资金体内“空转”，游走于灰色地带。固然金融风险暴露存在顺周期性，但若长期偏离稳健经营定位，势必放大金融风险，威胁到金融体系稳定。 虽然近年来我国金融机构公司治理建设稳步推进，但针对经营管理层的激励约束机制还不健全，激励过度，约束不强，由此形成重业务轻风险的经营导向，某种程度上鼓励了基层经营机构的道德风险。城商行表外类信贷业务急剧扩张，根本上在于不切实际的经营利润目标，以及收益与风险考量扭曲的考核机制。截至2015年末，城商行贷款在资产中的比重降至38.2%，并呈连续下降趋势。2015年全年委托贷款增长33.6%。票据大案频发，根本上是基层银行经营单位放弃了票据经营固有的职业操守，长期违规操作给不法票据中介以可乘之机。而当前金融市场上各种层出不穷、眼花缭乱的所谓创新金融产品，根本上是现行激励约束机制下金融机构经营层实现自身利益最大化的工具。而这些影子银行金融工具，或逃避规模管理，或逃避风险资产计量，或逃避监管指标约束，交易结构设计层层嵌套，交易对手跨行业跨地区分布，底层资产不易穿透，存在重大风险隐患，容易成为金融风险监管盲区。金融机构表内业务与表外业务的频繁交易，信用风险在表内业务与表外业务之间转移，无法掩盖银行真实面临的信用风险。 此外，金融分业监管存在的真空，跨行业跨地区监管漏洞，客观上也为金融机构大肆监管套利提供了可能性。金融市场上各种“受益权”和“收益权”的创设，各种特殊目的载体，因为缺乏统一规范而被滥用。金融违法违规行为处罚力度，与动辄千万、上亿计的违规收益相比明显偏轻，上世纪末出台的《金融违法行为处罚办法》已经难以适应规范金融实务的需要，较难有效发挥法律应有的震慑作用。从另外一个侧面分析，之所以金融机构违法违规行为屡禁不止，特别是在票据领域，罚则缺失或处罚偏轻是非常重要的因素。 不忘初心，坚守稳健经营定位，是金融业安全稳定运行的基石。这既需要金融机构主动作为，也需要外部监管、金融法制环境的引导与约束。对金融机构而言，要推进公司治理建设，优化股东结构，重塑金融业风险收益平衡的经营导向，完善内部激励约束机制，提高风险指标在业绩考核中比重，增加绩效延期支付比例，强化金融风险防控，抵制主动监管套利行为，严厉处罚违法违规经营行为。对监管当局而言，要加强金融风险监管，消除监管真空，堵住监管漏洞，提升监管效率，加大监管处罚。对金融立法而言，要适时推动金融法制建设，改变我国金融立法滞后于金融实务现状，在清理现行金融法律、法规、规范性文件基础上，出台有关“受益权”、“收益权”交易与流转的规范性法律指导意见，对特定目的载体的法律主体地位、交易权利义务等予以规范，修订完善相关法律。 不久前闭幕的G20杭州峰会上，在中国的倡议下，绿色金融首次被纳入会议议程，并形成了G20绿色金融综合报告。此前，中央全面深化改革领导小组审议通过了《关于构建绿色金融体系的指导意见》，备受社会关注。绿色金融作为一项创新的市场化制度安排，如何鼓励金融机构提供更多绿色金融产品和服务？怎样引导激励更多社会资本投入绿色产业？记者近日走访了多家企业和金融机构，进行了调查采访。 转型升级需要绿色金融 青海百通公司贷款1.2亿元实施环保改造项目，节能减排效益明显 电视机越来越薄、汽车钢板越来越结实……这一切的改变，源自一种神奇的材料——高纯硅铁，生产这种高性能材料的青海百通公司，是目前亚洲最大的高纯硅铁生产基地。 走在百通的生产厂区，看不到传统冶炼企业烟尘滚滚、火光冲天的景象，这里的烟气余热、粉尘、废水、废渣等全部实现达标排放并循环利用。“我们基本实现了零排放”，百通公司总经理李明说。 然而，这样一家技术先进、产销两旺的企业，也曾面临停产的窘境。随着环境监管力度加强，百通公司需要大笔投入进行环保改造。“当时比较迫切的是上马余热发电改造和微硅尘收集项目，按照现在的要求，如果没有这些环保设施，企业早就关门了。”李明说。 据测算，仅建设余热发电改造项目就至少需要2亿元资金，凭公司的资金实力，根本无法进行这样的投资，需要银行贷款的支持。然而，申请材料递到银行，却屡吃闭门羹。银行普遍认为，百通所处的冶金行业，属于高耗能、高污染的行业，加上企业营收低、抵押措施不完备、无担保等诸多原因，大都决定不予授信。 走投无路之时，企业听说浦发银行正在开展绿色信贷项目，抱着试一试的想法联系了浦发银行西宁分行。很快，分行行长冯存良带领绿色信贷考核组，对公司管理模式、工艺流程、环保方案等进行了零距离考察。“当时也是有压力的，毕竟其它银行都不认为这是个有前景的项目，加上公司下游的钢铁行业很不景气，按照传统的信贷审批条件，百通很难获得这笔贷款。”冯存良说，西宁分行反复考察后认为，该项目符合浦发银行绿色信贷要求，决定为百通争取信贷支持。 |
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