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2016年世界精神卫生日:心理健康,社会和谐

 我的大脑袋 2016-10-10


    
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的,时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括拍摄、宣传促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。

世界卫生组织认为,精神卫生是指一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地工作,并能够为其居住的社区做出贡献。

当前,精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示,全球约有超过4.5亿精神健康障碍患者,其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中,只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生,且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外,在世界范围内,每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性社会性卫生问题,影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。因此,积极预防不良心理和行为问题的发生是当前刻不容缓的行动。

2016年10月10日是第25个世界精神卫生日,今年的宣传主题是:“心理健康,社会和谐”。


       
一、精神卫生的含义是什么?

精神卫生又称心理卫生或心理健康,也可以叫做精神健康。 狭义的精神卫生,是指研究精神疾病的预防、医疗和康复。即预防精神疾病的发生;早期发现、早期治疗;促使慢性精神疾病患者的康复,帮助他们重返正常的社会生活。  广义的精神卫生,是指增进人们的心理健康。 心理健康是一个宽泛的概念,至今也难有统一的定义。从不同侧面都可以提出一些要素,比如心境愉快,待人宽厚,弛张有度,能给人以心理上的支持……,说恐怕也说不完。有学者从以下几个方面进行过总结:(一)体验方面:有良好的心情和恰当的自我评价(即有自知之明)(二)操作的标准:从事心理活动有效率(自我感觉有效率,他人评价有效率)以及能建立和维持良好的人际关系(三)发展的标准:这样干下去(发展下去)会不断开拓自己,能发挥出个人更多的潜能。这条无法实测,只能通过了解的人估计。


二、何为精神疾病?

精神疾病是心理功能相对持久而严重的紊乱。从成因上分析,可以是某种生物学改变决定的,如痴呆,是脑组织老化、萎缩这一生物学过程决定的。也可以推测是某种生物学过程决定的,但还没有得到证明,如精神分裂症。还可以是在一定生物学基础上,在心理社会因素参与下形成的,如焦虑性神经症。无论哪一类精神疾病,都可以用生物-心理-社会模式加以理解,比如脑外伤后出现的情绪暴躁,显然是外伤这一事实决定的,但如何理解伤者的心理功能障碍,如何照顾和善待(包括制度上的宽容),显然是心理问题和社会文明程度问题;这些方面做得好不好,反过来也会影响患者的情绪,改变其表现。这里还有一点需要说明,即在疾病的形成和变化过程中,心理社会因素占的分量越重,其表现越难以符合固定的病程特点,也就是不太符合严格的疾病定义。因此,有些精神疾病现象也被称为心理障碍。


三、“心理疾病/精神疾病”与“精神病”有何关系?

“精神病”是指在各种因素(包括生物的、心理的、社会环境的)作用下造成大脑功能失调,出现以感知觉、思维等认知活动障碍为主的一类程度严重的精神疾病,如精神分裂症。其幻觉、妄想等感知觉、思维异常的症状又称为精神病性症状,这些患者多到精神病专科就诊。而“心理疾病/精神疾病”又称为精神障碍,是一个更为广泛的概念,它是指在各种因素作用下造成大脑功能失调,出现感知、思维、情感、意志行为、智力等心理过程的异常,其严重程度达到需要用医学方法进行治疗的一类疾病.它包括了精神病,但其范畴更为广泛。


四、如何判断患者的心理活动和行为是否是异常的精神症状?

判断一个人的精神活动或行为表现是否为精神疾病的症状,应从下述3个方面分析:①症状的表现形式与内容是否明显与周围客观环境不相符;②症状的出现与消失能否自控;③症状给患者是否带来痛苦或不同程度地损害社会功能。我们可以通过下列方法来分析:①纵向比较。即与其过去一贯表现相比较,精神状态的改变是否明显;②横向比较,即与大多数正常人的精神状态相比较,差别是否明显,持续时间是否超出了一般限度;③结合当事人的心理背景和当时的处境进行具体分析和判断。


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