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流量党自食文字版 土豪任点   老年人大部分时间都是在家庭环境中的，自己觉得是最熟悉的环境。但实际上60%的跌倒都是发生在家里面的。所以今天和大家一起来找一找居家环境里那些是容易让您跌倒的危险因素。  老年人的居室里边适合要光线适宜。老年人本身对环境的适应能力就会减弱，特别是对于有老花眼的老人。对于过强或者过暗的光线都会对眼睛造成一定的影响。但是屋子里的光线太暗本身视力调节和适应能力就比较差，可能就会摔倒。 老人不舍得扔一些杂物，就放在家中，很容易造成屋子中非常乱。一些凳子和挡在主要通道的杂物都应该收拾到其他地方。另外地毯应该选择防滑程度较好的，防止老人不注意摔倒。地面应该做防滑处理，地板需要打蜡的时候应该让老人更加注意或者暂时离开打蜡的房间一段时间。 老年人起夜可能会存在一时间找不到开关的情况，所以在装修的时候应该考虑到在床边也装一个开关。或者可以在开关到贴上荧光条，这样老人起夜的时候没有光源的时候也能轻松找到开关。也可以在床边放置一个床头灯和节能的小夜灯。 老人不适合用带轮子的椅子。如果加上较滑的地板就有可能导致老人摔跤
老年人坐的椅子在选择的时候也是有讲究的。在椅子的高度上应该选择老人在坐的状态下脚完全够到地上。最适合老年人的高度是46厘米。这个高度比较适合老年人起立坐下。太高老年人的腿够不到地，不稳；太低的话起立的时候就会有点困难。在选购椅子的时候应该选择有扶手的椅子，深度不深太软的椅子。  家中的家具转角的地方，不仅容易绊倒老人，并且有可能会导致老人摔倒的时候撞到尖锐的地方造成二次伤害。我们可以用防撞贴条将这些尖锐的地方包住。对于易滑的地毯可以将胶条固定在地上，防止老人踩不稳滑倒。
老人的鞋不应该选择底子太薄的，地上有点水就会造成摔倒。太重，底过于厚的鞋也不合适，老人的腿脚会经常使不上力，所以不适合穿过重底过厚的鞋子。另外对于没有后跟包裹的鞋子也不适合老人穿着。老人在选购鞋子的时候应该选择轻便，有后跟，底较软的鞋子。
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