主食类

牛肉土豆煮粉干?

材料：牛肉、土豆、粉干、葱、姜、盐、厨邦鸡精。

扁肉煮蘑菇（或香菇）?

材料：扁肉、蘑菇、葱、盐、厨邦鸡精、麻油。

粥类

黑米、糙米一起煮，先用水浸泡2小时。