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常常有父母会说,对于婴幼儿,孩子还太小,有时还不太懂表达,如何来与孩子使用亲子沟通的技巧(使用P.E.T.) 呢?
我的经验是,哪怕很小的孩子,同样期待自己的感受被父母所接纳,自己需求被看见,孩子或许不能通过语言来回应。但是,孩子越小,能量的感受力越敏感,越纯粹,就像是天然的情感感受器。我和一些学员在与婴幼儿使用P.E.T.的过程中常常印证了这一点。
今天把这些案例中关于倾听的部分分享出来,希望能启发到大家。
案例1.倾听7个月大的孩子
这个案例我在多个地方提起过,当时妹妹的孩子才7个月大,有次从沙发滑下来,掉到地上,孩子当然是被吓到,开始哇哇哭。
妹妹抱着说,“没事了,没事了,不怕,不怕。”孩子还是继续哭,我见状,抱过来说,“哇,刚才被吓到了,好怕啊”“嗯,突然摔下了了,怕怕。”就在这样的两句倾听后,孩子平静了下来。
案例2.倾听20个月大的男孩
这是一位深圳的妈妈,当她跟我分享这个倾听案例时,她一直说,真是太神奇了啊。
20个月的孩子,因习惯了中午睡醒有奶奶相伴,如果偶尔奶奶不在,会哭泣将近半个小时的时间。有天中午睡醒找不到奶奶,开始哭泣,妈妈赶紧倾听“宝宝想奶奶了”男孩嗯了一声继续哭,妈妈接着说,“宝宝好想睡醒时可以看到奶奶啊”
这时眼泪还挂在脸上,孩子回过头冲着妈妈笑,停止哭泣,并开始玩耍。
案例3.倾听2岁10个月的孩子
这时前天发生在我家的事情,当妹妹要出去办事,让满格跟着我时,她很意外地说不要,平常都是很开心地跟妈妈拜拜。这次妹妹不管说什么她都不要,妹妹想起她在来我家的路上就问起,二姨有没有在打电话,(背景:她最近突然害怕我打电话,仿佛电话另一边的陌生人很可怕)于是妹妹开始倾听她,“你害怕二姨打电话”。小满格说,“我怕二姨打电话。”
在一边的我忙说,那我不打电话了。谁知道小满格却说,“二姨放下打电话。”就是把电话放桌上,然后开扬声器。我说好啊,如果有电话,就放下打电话。几乎是我话音刚落,小满格如释重负地说,“妈妈拜拜,妈妈走吧”
P.E.T.的积极倾听有剥洋葱核的作用,也就是借由倾听,协助孩子发现她的真正问题,随着真正的问题被找到,一般来说,孩子就知道如何来面对她的困扰了。
但今天我非常意外地是,哪怕是2岁10个月的小满格,也会自己提出解决办法来。总是担心孩子不知如何应对她们遇到的问题,忍不住要给建议的亲们,孩子,本来就很智慧啊,只要我们愿意信任孩子有这样的能力。
我觉得还有很重要的一点,就是所有的这些倾听,都让孩子避免积压情绪,让孩子保持了内在的通畅与感受的流动,不被情绪所卡住,而这非常的重要。
作者:安心,P.E.T.中国督导。
来自: 刘淑姿 > 《武志红文章》
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