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现代人用眼很容易过度，上班时间用电脑，下班回家用手机，眼睛没有足够的时间放松看绿色，就会导致眼部疾病发生。 其中眼部疾病后果严重的当属青光眼，青光眼是全世界第二位致盲眼病，中国有近千万的青光眼患者。 但是现在青光眼的病因仍是未知数，而且它有遗传倾向，需要重视的是青光眼导致视神经的损伤是永久的，是会致盲的！ 青光眼的早期症状不明显，很容易误诊，就延误了最佳治疗时间，因此如果出现以下的症状一定要尽快治疗！ 一、恶心呕吐 眼部疾病也会导致恶心呕吐，呕吐后眼压会下降，可能会有一时的好转，但是眼压仍然比平常人高，虹视、头痛仍存在。 二、虹视 虹视是看灯光会看到彩虹样的光圈在灯光周围，外圈红色，内圈绿色或紫蓝色。这是眼压增高后，眼内液体循环障碍引起角膜水肿，产生折光改变所致。千万不要以为是出现特异功能了，恰恰是眼睛出现问题了。 三、头痛 眼睛有疾病还会导致疾病，因为眼压升高会压迫眼球，就会导致眼睛、鼻根处胀痛，严重的还会出现剧烈的偏头痛，因此头痛、眼胀一定要注意是眼睛出现疾病了。 四、视力障碍 眼睛容易胀痛而且还有明显的视力下降，或者夜间视力模糊等情况一定要更加重视，就算不是青光眼可能也是眼部其它疾病。而且它会最迷惑人的是休息后视力模糊就消失了，这就是容易误诊的原因之一。 日常护眼小妙招 1、盐水洗眼可预防角膜炎 盐水有杀菌消炎的作用，如果眼睛有角膜炎，可以用盐水洗眼。角膜炎多是用眼不卫生导致。预防角膜炎有一个预防方法，那就是用消毒棉签沾取少量盐水，每天一次，早上洗眼更佳。 但需要注意的是盐水要稀释好，不够对眼睛会造成伤害，如果自己不会操作，可以咨询专业的眼科医生。一次兑好的盐水只能用一次，只能一人用，避免交叉感染。 这种方法也可以预防其它眼科疾病。 2、眼药水的正确使用方法 很多人眼药水都滴在眼球正中，这是错误的，正确的做法是拉起下眼皮，滴入结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔。轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。 3、要经常洗脸，眼睑也要洗。 空气中的灰尘不仅会黏在我们的皮肤上，而且还会黏在我们的眼睑上，洗脸的时候注意洗眼睑。眼睛不适的时候最好咨询专业的医生，可以给出专业的建议。 4、适当用眼 一定不要用眼过度，看书用电脑的姿势很重要，如果上班没办法一直盯着电脑，那每隔1小时就需要看看远方，让眼睛好好放松放松。 如何缓解眼部疲劳 1、热敷法 经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。 2、远眺 这个方法任何时候任何地方都能直接使用，当用眼一段时间后，试试将目光远眺，遥望远处的景色，如果是绿色风景或者海景就更好，这样眺望个十来分钟，眼睛会舒服一些。 3、转眼睛 这个方法更简单，哪怕没有风景的地方也能用，眼睛累了的时候，不妨静静地坐下，眼睛平视前方，然后有规律地转动眼珠，转的相对慢一点，顺逆时针逆时针都来几遍，能缓解眼睛疲劳。 丹七君说 眼睛是我们感受世界色彩的工具，如果它坏了，那我们的世界就是一片黑暗。特别是青少年用眼更加要注意，上班族也要注意用眼时间。 |
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