乙肝的饮食宜忌，你吃对了么？

一、饮食适宜：

1. 宜吃高蛋白食物

2. 宜吃高维生素食物

3. 宜吃高热量易消化食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鸡 蛋	富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物	每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用
鸡腿菇	含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善机体免疫功能的作用， 还可减少本病恶变的风险	每周两次，炒食，适量食用
牛初乳	含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。	500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要

二、饮食禁忌：

1. 避免油腻难消化食物

2. 避免油炸、熏制、烧烤食物

3. 避免高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
蒜苗	具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。	宜吃无辛辣刺激性的调味品
小麻椒	属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益	尽量少的服用，属于肥甘厚味
大肥肉	属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油	建议适当的少食用一些

三、需要长期坚持。

因为饮食不同于其他，特别是关于禁忌的食品，都是要十分注意的。因为辛辣，油炸的都是会增加肝脏的代谢压力，本来乙肝患者的肝脏处于一个损伤的状态，所以为了减轻肝脏的负担，还是尽量少吃为主。

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最后，大家一定要记住：乙肝是一个富贵病，这个治疗也是一个长期的过程，重在保养，切莫相信那些说几幅中药就能转阴的，个人觉得养大于治疗，因为药物更多的都是辅助身体，身体免疫力强了，比什么都强的。