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肥胖和糖尿病都是多发病，而且都向着年轻一代人蔓延。对这类疾病的预防和治疗也是现在亟待解决的问题，除了医疗方面，很多保健品也是为这类患者打造的。 什么样的保健品才是糖尿病人最适合吃的呢？ 1.不管是什么样的保健品，只要能达到保健养生的效果就是最好的。但是现在的保健品品种繁多，在食品与药品之间的尴尬位置，虽然需求量大，但是却没有明确的数据表明其作用。
2.降糖药是糖尿病人最主要控制措施，降糖效果很快，短时间内就能有效降血糖，但是长时间食用副作用也大。还有注射胰岛素也是糖尿病的控制措施，但是长期服用对胰脏的伤害很大，所以不会一开始就使用胰岛素来进行治疗。
3.糖尿病初期时一般不会直接食用降糖药物，而是会先让患者先通过饮食控制一段时间，若是控制得好就不需要用药，控制不好则要通过药物进行控制。人们饮食中有些食物确实有降血糖的效果，例如原珍向天果、苦瓜等。原珍向天果是所罗门群岛产的植物果实，能促进胰岛素的分泌，分解利用血糖，从而降低血糖，从根本上解决高血糖的问题。苦瓜也是降血糖的好东西，它含有胰岛素功能类似的物质，同时它的纤维素可以降低对糖类的吸收，防止饭后血糖骤升。此外，空心菜、南瓜、薏米等也是有效降糖的食物。
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