心梗要命,不分老少!这是一份看了能救命的防治指南!必看!钱花的越来越多,医疗水平也比以往任何时候都高,可心梗一旦发作起来,还是有那么多人丧命! 前几天就发生了一件很令人痛心的事: 春雨医生“70后”创始人张锐10月6日凌晨因心梗去世,享年42岁。去年10月份,张锐接受《创业帮》杂志采访 ,曾表示他很焦虑,吃不好,睡不好,睡前总担心资金链断。精神上的压力使得他两鬓全白了…… 夺走张锐生命的元凶“心梗”,全称为“心肌梗死”。过去,一提心肌梗死,大家都认为是“老年病”,而近几年心肌梗塞正逐渐向年轻群体扩散。 专家表示,心梗要命,而且不分老少! 心梗猝死率高 救治要闯这5道关 心梗最可怕的后果就是导致——猝死! “心梗”一旦发作,心脏的血液供应就会突然停止。若不及时抢救,往往意味着一个生命的消逝和家庭的破裂。 临床研究证明,再灌注治疗早期开通血管是降低心梗患者死亡率的关键所在,从发病开始,理想的时间是120分钟内。 患者一旦出现心梗,每分每秒都有成千上万的心肌细胞死亡,早一分开通,就多一份希望。 ▲霍勇主任 北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇建议大家,心梗救治要过好这5道关。大家记下来,关键时刻也许能救你一命! 第一关 发现不典型心梗 心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现剧烈疼痛,有濒死、压迫感,还有人会伴有出冷汗、恶心等症状。 一般来说,胸痛超过5分钟就要警惕,持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。 另外,心梗也会表现出一些不典型症状,如后背疼、胃疼、牙疼、嗓子疼、意识丧失等,十分容易被忽视。出现上述症状时,最好马上送医院,决不能硬着头皮忍耐。 第二关 第一时间联系谁 相关研究显示,约1/4的患者不是第一时间拨打120急救电话,而是给自己家人打电话,等家人赶来后才打120,从而延误抢救时机。 另有统计发现,心梗患者中有近一半是自行到医院,认为这样更快捷,只有约1/4的患者通过呼叫急救车到达医院。 所以建议,发现心梗信号时,马上拨打120,这样医院能迅速启动有针对性的急救绿色通道,赢得救命时间。 第三关 保持气道畅通 通知急救人员后,若患者之前没有心脏病史或不清楚具体情况,最好不要随便给他服药。 应让病人平躺,保持安静,不受刺激。同时尽可能保持通风,让病人得到充分的氧气供应。 第四关 信任并配合医生 病人一旦确诊心梗就应马上进行手术,但临床上很多病人家属往往不太配合,迟迟不在手术协议上签字。这样往往会错过抢救时间! 第五关 术后必须遵医嘱 发生心梗后,患者再次发病的概率是之前3~4倍。因此,患者要遵照医嘱,做好复查和康复治疗,并调整好自己的生活方式。(本文来自“7点养身”) 当然,霍勇表示,尽管心梗发病急、病情重,但90%的心梗可以预防。那么如何预防呢? 防心梗脑梗4大权威建议 10个心梗,9个可被预测; 6个心梗,5个可以被预防。 大家都知道有病去看,但真正的预防却没人重视。中国的心梗脑梗高发,专家给出了最权威的4点建议: 胆固醇是心梗脑梗的最主要危险因素。 切记:70%以上的胆固醇是人体自身合成的,胆固醇可不完全是吃出来的!所以,千万表以为你吃得素一点,多动一点,血脂胆固醇指标能就掉下来哦! 你运动,你吃素,可是你不知道你的代谢机制怎么样了。因为人体自身还在不断合成胆固醇。 因此,如果胆固醇超标,应该积极做好调脂治疗。 很多心血管疾病的患者都是在血管堵了80%以后,才发生喘不上气的情况。在此之前,一点征兆都没有。 想知晓坏胆固醇(LDL-c)数值, 黄金方法,只有一个,就是去医院定期进行血脂检查!(本文来自“7点养身”) 据统计,心梗患者绝大部分是清晨起床时被发现的,猝发时间多在半夜。 人在夜间因呼吸和出汗会耗散部分水分,加之老年人常有起夜习惯,体液随之消耗也较多。 夜间缺水会使血液黏稠度升高,血小板凝聚力亢进,使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞,老年人如果在夜间喝一杯白开水,有助于预防中风和心梗的发生。 有研究发现与那些从不喝绿茶的人相比,每天喝绿茶一杯以上的人发生心梗的可能性减少42%。 因为绿茶中含有高水平的黄酮类化合物,这种植物类化合物广泛存在于各种水果、蔬菜以及茶和红酒中,也有研究证实,摄入黄酮类化合物较多的人能够降低心梗的发病危险。 心梗,离我们并不遥远,尤其是秋冬季节,中老年人更要当心!这篇文章包含了心梗救治和预防方法,是一篇能救命的防治指南,发给您的好友们都看看,您的好心也许能救人一命! bg1bgb个人图书馆:http://bg1bgb.360doc.com |
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