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其实，情商的情不是指人情，更多指情绪，人们往往认为喜欢社交的人就是情商高的，其实并不是，是否喜欢社交与人的内外向有关，而情商是感知自己与他人情绪、并能对自我与他人的情绪进行管理影响的能力，一个情商高的人是情绪平稳的、善解人意的。情商是可以通过后天培养的，那么，让我们来学习下，那些高情商的人不会做的事有哪些呢？ 1 不参与别人生活 情商高的人有一个重要特征就是同理心，即理解他人的能力，但是这并不代表他们会一直沉浸于别人的生活中无法自拔。如果你经常为了朋友的事烦心困扰，那么说明你没有很好地把你的生活与他人生活剥离开来。情商高的人会对人表示关心、听人倾诉、提出建议。但是，不会因此而影响自己生活。 2 不抱怨 抱怨能使得生活变好吗？抱怨能解决问题吗？答案是不能。并非是高情商者永远没有怨言，只是他们在说出口前忍住了，因为抱怨会让自己和别人情绪变得糟糕。他们会选择更明智的做法表达自己的情绪：冥想、瑜伽、写写日记、或者是自己去公园走一走。 3 不会总对别人和自己说“是” 除了同理心，自控力也是高情商者的特征之一，情商越高的人越敢于对他人和自己说“不”。假如他们不想去参加某个不必要的聚会或者无法对某人提供帮助，一定会用合适的方式说出来。此外，对于自己，也是如此，能够很好地管理自己，把时间都用于目标规划上。 4 不八卦 虽说谁人背后不说人，但是一个高情商者一定会尽量避免背后讨论中伤别人，就算他也对此人不认同。因为，他们懂得尊重别人，不会去评判别人，理解每个人都有不同的存在方式。 5 不把幸福寄托在别人身上 情商高的人是自我满足的，他们明白把自己幸福的权利交给别人，就有被辜负的可能。因此，他们靠自己获得快乐，内心安宁平和就是他们的快乐之源。除了这些，他们还会努力提升自己，来获得别人尊重和认可，来实现自我价值。 6 不进行消极的自我对话 有时候人们经常会陷于负面情绪无法自拔，自我暗示：我很丑、人们都不喜欢我、我很无能……但是，高情商的人不会这么自我否定，他们会基于事实下结论，而不是全盘 否定自己。对于消极思想，他们会接纳，分析并且消灭它，而不是沉于其中任其摆布。 7 不沉迷于过去 当你为错过星星哭泣时，你也将错过月亮了。有的人会沉浸于过去，过分怀念或者过分悔恨。而高情商者会以过去的荣誉为荣，也会记住过去所犯的错，他们明白今天才是最重要的、活在当下。也深刻懂得人的情绪中最重要的就是：自我满意、感恩与希望。 一个高情商者在生活中也是快乐积极正能量的，与一个高情商的人相处是温暖舒服的，为了使自己和身边的人更幸福，一定要努力让自己成为一个高情商者哦！ 相关阅读 |
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