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中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。 常见的中药减肥草药 主要是针对年轻群体，由于年轻群体的应酬多，且饮食油腻，压力大等原因导致了脂肪积聚，从而导致肥胖，容易口苦口臭，易饥饿，小便偏黄，容易便秘等，在这种情况下满，除了消脂、利尿之外，最重要的是清热。 清热型的减肥中药主要是：决明子和绿茶。决明子性微寒，可以降血脂跟降血压，同时还有通便的效果，如果是血压高同时又便秘的患者最好不过，但是由于决明子性寒，容易拉肚子、胃痛的人就不适合。绿茶本身就具有消除体内脂肪的作用，还可以消食，同时具有抗癌的作用，是不可多得的饮品。 有些肥胖者是因为脾脏不好的原因，一直都瘦不下来;如果把脾脏调理好的话就可以促进代谢，自然身体也就瘦下来了。 健脾型的食用药材主要是：薏仁、黄芪和茯苓。薏仁性温，本身的减脂效果不快，所以多半都是搭配其他药材一起食用。黄耆并没有减脂的作用，但是因为健脾型的人群则可以通过食用黄耆达到补气的作用，可以加快代谢，起到增强免疫力的作用。茯苓味甘性平又利尿，可以降血糖，补气，增强免疫力。 最主要是要疏通气的运行，然而使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然也就胖起来了，主要是以年轻的女性居多，心情郁结，胸闷，肚子胀气，月经不调等症状。 理气型的食用药材主要是：陈皮和玫瑰花。陈皮可以帮助消化、祛痰、理气等功效，但是单独用来减肥的作用效果不强，主要是理气，气通顺，自然肥胖也会跑掉。玫瑰花可以理气，最主要的是副作用不大，减肥还需要搭配其他的药材一起食用效果更佳。 主要是老年人容易肥胖的原因主要是因为阴血不足，所以在补血的过程中还需要活血来辅助，才可以更健康。 滋阴型的食用药材主要是：何首乌和丹参。何首乌可以降低血脂，同时还有补血的功效，对老年人肥胖来说疗效非常好。丹参有轻微补血的作用，但是它最主要的作用是活血，有降低胆固醇跟降血脂的功效，可以改善内循环。 上面的这些药材需要根据自身的情况来选择食用，并不是所有人都适合一种减肥方法或者食材，亦或者药物，我们应该根据自身的情况选择适合自己的减肥药物才是最重要的。 有些身体虚弱的肥胖者或者在药物减肥上面是不可以尝试的，比如说9类高危人群： 1、肺动脉高压患者的家族成员。 2、结缔组织病患者。 3、先天性心脏病患者。 4、有服用减肥药史的患者。 5、遗传性出血性毛细血管扩张症患者及亲属。 6、长期口服避孕药的女性。 7、有门脉高压的患者。 8、长期接触有毒化学品的人群。 9、慢性静脉血栓栓塞病史的人群。 （来源于爱美女性网） 转发有礼 自即日起转发当天微信到朋友圈，凭截图可到药博商城领取精美礼品一份。 |
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