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陈沛菊老师:太极拳转换要领
陈沛菊老师:太极拳转换要领。
练太极拳也讲究走捷径
练太极拳也讲究走捷径。我们经常听到初学太极拳的人提出这个问题,其实古今太极拳家所撰写的题为“秘诀”之类的文字,无非是一些经过提炼的要领和经验之谈。但有不少年轻朋友却认为:“这些都不是秘诀...
初学者怎样练好太极拳 - mimi480818的日志 - 网易博客
初学者怎样练好太极拳 - mimi480818的日志 - 网易博客 学拳的过程中要不断结合学一些太极理论。杨式太极拳谪传大师杨澄甫的"太极十要"是为多数习练太极拳者熟悉的。既易记又比全面,其中讲述...
太极拳运动的身法有何要领?
太极拳运动的身法有何要领?其身法的主要要领就是主宰于腰,腰如车轴。
膝盖疼,并非太极拳之过也
膝盖疼,并非太极拳之过也。窃以为,那些偏离太极拳要领和本质的拳,虽名为太极拳,不过有其名而无其实,所谓的24式简化太极拳及新编的...
太极拳 | 初学者掌握正确姿势和要领,少走弯路!
太极拳 | 初学者掌握正确姿势和要领,少走弯路!对于爱好太极拳的初习者而言,正确的姿势是尤为重要,练习太极拳的姿势正确了,才能达到预期的练习效果,以及起到更好的养生作用。太极拳是一种意气运动...
陈式太极拳八字循环法
陈式太极拳八字循环法。在拳架演练中,主要是根据动作的要求,充分掌握时机的体现,手、眼、身、法、步与动作的灵活性和协调性。在动作转换过程中,因方向、角度的变动上下、前后、左右协调不一致,原...
传统杨氏太极拳85式行拳要领——林正芳
传统杨氏太极拳85式行拳要领——林正芳。
杨式太极拳的这些核心要领,一定要落实在拳架上!
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