问：很多孩子指甲常出现白点、白斑、甚至指甲表面出现一些小坑、变形，还有的孩子指甲容易折断、分层。这是怎么回事呢？  我们先来听听西医怎么说 孩子的指甲甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是甲营养不良的表现，也见于扁平苔癣等皮肤病。 家长要加强孩子的营养，均衡饮食，养成孩子良好的习惯，不挑食、不偏食，过一段时间孩子的指甲会有改善。家长还可以带孩子到皮肤科就诊，以排除皮肤疾病。  于是，父母、爷爷、奶奶、姥姥和姥爷，亦或者是家里的阿姨更是精心地为孩子们准备每一餐，孩子每天吃的也是丰富多彩。 即便如此，还要乐此不疲的为孩子补充钙、铁、锌，维生素ABCDE等。也因为需求量大，市面上售卖的各种营养补充剂琳琅满目，五花八门 ，更是让你挑花眼。可就是这样补着，指甲还是老样子，这是为什么？为什么？为什么呢？ 再来看看中医是怎么看待这个问题的 肝之合筋也，其荣爪也。 —《素问·五脏生成篇》 《黄帝内经》中记载，肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。生理功能：生疏泄；主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。 爪，即爪甲，包括指甲和趾甲。中医认为，爪乃筋之延伸到体外的部分，故称“爪为筋之余”。爪甲的荣枯，可反映肝血的盛衰。 肝血充足，爪甲坚韧明亮，红润光泽。若肝的阴血不足，爪甲失养，则爪甲软薄，颜色枯槁，甚则变形脆裂。 另外，与指甲关系重大的就是脾胃，脾胃可以说是生命的基石，中医认为脾胃为气血生化之源，肝血的充足是离不开脾胃的滋养的，所以要想肝血充足，要有健康的脾胃作保障。 还有，有的孩子生病或是生活规律发生较大改变后出现指甲的问题。其实，这也是生病等原因，损伤了孩子的脾胃、耗伤了气血，指甲上变现出来异常。 结论：回到前面的疑惑，为什么孩子吃得也不错，还会缺呢？其实，缺或者不缺，只是表象，是结果。根本原因是脾胃弱了，不能把吃进来的食物有效的转化为身体所需的气血。要想孩子指甲光鲜亮丽，养好脾胃才是根本，养好脾胃粗茶淡饭孩子一样健康成长。那如何才能养好脾胃呢？ 请参阅快乐牛妈的开山之作《小儿易病的原因及脾胃养护要点》。小儿推拿作为绿色疗法，在脾胃的养护方面，可以起到很好的疗效。下面看看同学们的分享：     最后小编为大家推荐一款 健脾养肝汤 食材淮山药……50g红枣……5g 生麦芽……20g 水......适量 做法所有食材加水，大火煮开后，小火煮20分钟 。 用法此汤可当水饮用。 此方为六岁儿童一天的用量。 生病期间遵医嘱     相关导读 孩子啃指甲是怎么回事？ 育儿学堂|“秋季这仨宝贝”帮孩子们挽回夏季的损失 育儿学堂|看完这篇，你就知道怎么给孩子喝水了！ 育儿学堂|秋梨膏服用不当有害无益 撰写：妙手莲华专家团编辑排版： @杨妞儿校对：@Maggie |
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