天冷了，宝宝应该怎么穿？秋冬单品吐血推荐！

天气渐渐冷了，后台又有很多来问“怎么给宝宝穿衣不着凉”的新妈妈，把去年发的老文翻出来，对内容进行了更新，希望对大家有所帮助。

本文于2015年10月28日首发于年糕妈妈公众号。

“妈，孩子不用穿那么多。T恤外面套个小外套就好了。”

“你看小区里的娃都穿好几件了！就你对孩子不上心！小孩子最容易感冒了。”

每年这季节，都是容易爆发家庭战争的时候。穿衣服这件很简单的小事，扯到孩子身上就不小啦！今天给大家聊聊宝宝秋冬穿衣的原则，也推荐一些老妈子觉得适合给宝宝买的单品，大家趁着双十一赶紧下单哈。

穿衣法则1：穿太多也容易生病

大人给孩子穿多，无非就是怕他们冻着引起感冒，这样的观念其实忽略了小朋友的生理特点。

都说孩子是小暖炉，他们的新陈代谢比大人快，体内的合成大于分解，如果穿捂的太多，容易出汗，冷风一吹，就容易中招感冒。当孩子已经感冒甚至引起发烧了，大人怕二次受凉，使劲添衣、“捂汗”，小孩难受不说，甚至可能诱发高热惊厥。

科普：1岁以内的婴儿，特别是新生儿，因为神经系统发育不完善、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟，如果过度保暖、捂闷过久，很容易诱发捂热综合征(又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”)，表现为缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，重者会发生休克甚至死亡。

穿衣法则2：颈部温热刚刚好

手摸着冷不是真的冷：老人们常常因为“小手摸着冷”就要给孩子添衣服，幼儿的心脏搏动力量弱，每次心脏搏动送达手脚末梢血液有限，所以宝宝的小手和小脚摸起来凉凉的，并不是因为真的冷。

判断孩子穿得够不够，应该以颈背部为判断依据，脖子摸着温热、小手温凉就说明穿得正好。

具体怎么穿？

• 月子里的宝宝：在室内要比大人多穿一件；

• 2-3个月大时：在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件；

• 更大一些的孩子：可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，腹部注意保暖即可。此处“大人”均指青壮年，非老年人。年糕一直比我穿得要少，身体还热乎乎的……

穿衣法则3：洋葱式穿衣法

网络上爆红的洋葱穿衣法，是说像洋葱一样层层穿搭，层层叠加。内层穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。

洋葱穿衣法好处可多了：一是足够温暖，二是方便穿脱，可以根据需求增减，在寒冷的户外和暖气房之间自由切换毫无压力。而且还很时髦哦！

• 上身可以这样穿：棉质贴身内衣 针织毛衣 保暖背心/马甲 羽绒或者棉袄外套（1岁以下的宝宝可以考虑连体羽绒服，活动或室内时可脱掉外套）

• 下身可以这样穿：秋裤 棉裤/羽绒裤（特别冷的寒冬，棉裤或羽绒裤里可以再加毛线裤）

穿衣法则4：善用帽子、马甲、斗篷等小物件

除了衣服裤子，其实配件也是宝宝穿搭的重要组成部分，用好配件会很加分哦！

• 头部是小宝宝的主要散热部位，寒冷的天气出门，最好给宝宝戴上一顶帽子。

• 马甲/小背心是糕妈特别推荐的单品，既能做好腹部的保暖，也不影响手臂的活动。

• 斗篷也是很好的选择，出门的时候罩住，挡风又拉风。孩子睡觉的时候还可以当盖被，一举多得。

下面介绍一些糕妈觉得不错的单品

先说说在家穿啥：一件舒适的棉质连体衣很适合入秋时候在家里穿，腹部不容易着凉，宝宝爬行时也护住了膝盖。

出门时候可以在背心/汗衫外面套一个棉质小衬衫，小男孩穿起来很有型，棉质的也保暖。

天再冷点儿就需要穿毛衣了，年糕穿着奶奶牌毛衣好high~~

也很推荐这种前襟式的毛衣/开衫

出门可以穿个薄卫衣挡风，推荐拉链款开襟式，宝宝穿脱比较方便

当然套头的卫衣也是很适合秋冬穿的，更冷的时候还可以在外面套上外套，到了室内脱掉

再冷点就穿摇粒绒连帽外套，稍厚，质地很软

有上面这几件，基本上秋天就可以过了，咱接着放大招讲冬天的装备。

舒适又好看的打底衣服/家居服/秋衣秋裤

秋衣秋裤的使用频率很高，从秋天一直到第二年春末夏初，都可以穿，也可以当家居服，糕妈给年糕买过很多款式、很多品牌，也在这其中积累了很多经验。一套好的衣服，一定要满足我这几个要求：1、材质绝对安全；2、画风清新；3、好穿脱；4、能护住肚子。

经过反反复复的设计、改款、找最好的面料、大牌的工厂，终于赶在入秋之际，给大家带来了糕妈家定制的宝宝内衣，有两款，一款是植物印染的秋衣秋裤（薄款）

还有一款是天然彩棉的夹棉保暖内衣（厚款），两款都有领扣和腰间扣，穿脱方便还能护肚脐哈~~

前面穿搭原则里也提到的背心/马甲，保暖且不影响四肢活动的业界良心，每个宝宝都应该至少有两件，绝对是秋冬季保暖圣品。

1岁前的小马甲

1岁后的小马甲

今年糕妈也给大家准备了家用、出门适用的两款实用又好看的马甲。

年糕同款，适合在家穿的羽绒小背心，身上暖暖哒

出门的时候特别好穿的带帽棉马甲，男生女生款都会有哈！

（马甲已经在工厂加急生产中，很快就会推出来，大家再耐心等一小下哦~~小麻豆的帽子手套已经在店里有售咯）

厚款的卫衣。卫衣的升级版，里面有绒里，很暖

适合冬天御寒的棉衣。除了棉衣，轻质的聚酯纤维填充的外套也不错，孩子穿着负担不重，对活动的影响小。

1岁以内的宝宝，出门穿连体棉衣是很好的选择，户外非常保暖（跟盖了件棉被似的），到了室内就脱掉，很方便。

连体衣也非常适合卖萌，买个圣诞款呀、小熊款呀，穿出去回头率贼拉高，走亲访友也是萌萌哒！

跟小七一样穿斗篷也是不错的选择哈！穿脱方便，又防风又很潮。悄悄说一声，今儿在糕妈优选也有售

下装频道。宝宝的裤子还是推荐棉质的哈，牛仔裤啥的适合装酷，穿起来并不那么舒服。下图是三种不同厚度的裤子，左边是普通棉质长裤，单层；中间是加绒款的长裤，穿一条相当于两条；右边是棉裤，适合最冷的冬天穿。

鞋子

鞋子可以选择一些内里稍带绒毛的，微微宽松一些，穿起来柔软又不会容易湿脚。一岁以内不会走路的孩子可选择高帮的软底棉鞋，带魔术贴，可以调节鞋口大小，很跟脚。

大点的宝宝，可以选魔术贴的小棉鞋

今天举例的大部分都是中性搭配，男女通用哈。女宝妈妈不要抱怨啊，我还没抱怨我没有女儿呢，哼……

看看这些女宝的漂酿搭配，简直急眼了好吗！女宝妈偷着乐吧。

如果想给小公举穿裙子，记得买个保暖的打底裤哦，小贝家的7公主就经常这么穿。

差不多了哈，多图文真是伤不起，眼睛都快要弄瞎了……整理图片的时候又回去翻了翻以前的照片，孩子长大真是分分钟的事情，衣服也是年年都得买啊，好忧桑……

今天示例的小衣服们来自Next, Carter's, Gap, Oldnavy, davebella, 优衣库，以及万能的某宝。