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腱鞘炎的发病原因 很多对于什么会有腱鞘炎这样的疾病表示不理解。好好的人，怎么就会患上腱鞘炎了呢?我们就来看一下为什么会患上腱鞘炎的原因吧。 1、肝肾亏损 气血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，腱鞘炎患者的手指周围筋肉失于气血滋养。 屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。 2、外感风寒 身体部位遭受到冰冷的刺激，导致血液流畅缓慢，引发瘀结不通，不通则导致了腱鞘炎的发作。因此，外界的寒冷也是导致腱鞘炎的原因之一。 3、腱鞘炎的原因与积累劳损也有关 腱鞘炎患者应手劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压，或长期用力握持硬物。 腱鞘炎的治疗方法 对于引起腱鞘炎之后，我们应当如何进行治疗呢? 1.针刀疗法 主要是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的治疗方法。在患者掌指掌侧掌骨头处，针刀经皮，垂直进入到皮下切开腱鞘，当弹拨完全消失后，拔出针刀。属于创伤性治疗，慎用。 2.注射治疗 即将药物注射于腱鞘内，一般和一些镇痛剂混合后注射。一般注射4～6次即可治愈。适用于各期腱鞘炎的治疗，以早期效果最好。仅段时间消除症状。 3.手术治疗 即行腱鞘切开术，手术效果较好，不易复发，但有时并发肌腱粘连后遗症发生。适用于以上治疗无效且影响正常生活患者腱鞘炎的治疗。 在家就能治疗腱鞘炎的方法 至于有什么方法可以在家进行治疗呢?我们就一起来看一下吧。 1、生栀子疗法 处方：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。 用法 共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。 2、舒筋汤浸泡疗法 处方：个筋草、豨莶草、海桐皮、续断、当归、川椒各30克。 用法 将上述药物兑水1000～1500毫升，文火熬煎，冷却至50℃左右(以不烫伤皮肤为标准温度)后，将患指或腕部浸泡于药液内，每浸泡数分钟后将患将患指或腕部批复屈伸活动数分钟，又浸泡，再活动，如此交替进行30～60分钟，若药液温度降低时可加热。每日2～3次，5天为1疗程，不愈可连续进行3个疗程。 3、药膏加烘烤 先将患处用热水洗净揩干，贴上有舒筋活血功能的药膏（黑膏药圣古追风贴，效果显著）后立即用红外线灯烘烤。每日换一次药膏，每次烘烤30分钟，现贴现烤。红外线灯的强度和位置可任意调节，以能忍得住热，又不灼伤为限。坚持3-4个月的治疗，腱鞘炎便可治愈。 5、自制膏药 配方：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。 用法 将上药研末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。 腱鞘炎日常护理和锻炼方法 1、用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 2、旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 3、转动头颓 工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。 4、定时运动 每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。 5、握拳练习 轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。 腱鞘炎的出现，往往会导致病人疼痛不已，若腱鞘炎的部位出现在足上，可会造成行动不便的。早治疗早康复，不过在治疗的时候也需要平时进行护理，这样才可以让腱鞘炎更快的好起来。 |
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