健身时是枯燥的,每天日复一日,年复一年,我想很多人都会出现没有状态的或是没有激情的时候,这个时候需要的不只是一杯咖啡,一瓶红牛,同时也需要的是一首劲爆的歌,别小看他,有时候这些歌能够让你兴奋道像吃了氮泵一样的感觉,让你激情四射,健身时听歌也是很普遍的事情,虽然很多人都提到过健身听歌的弊端(比如分散注意力),但不可否认,健身听歌能大大提高健身兴趣还有热情,有些歌曲还能起到调动锻炼节奏的功效(比如body pump 健身操,注重的就是以音乐节奏来做动作) Eminem(阿姆):是奥斯卡得奖者,以及9次获得格莱美奖的美国饶舌歌手,音乐制片人及演员,他是21世纪头10年唱片销售量最高的歌手,世界销售约8000万张,最大的突破是打破了美国饶舌以黑人称霸的局面,而且获得了非常大的成果. 1.I need a doctor 这首歌是EMINEM与他的恩师Dr. Dre 的合唱,是EMINEM写给经历了丧子之痛的DR.DRE,让他能够重新振作起来的一首歌,视屏最后有一段DR.DRE的健身,非常好听以及好看。 2.Cleaning Out My Closet 很节奏感的一首歌,歌词相当叛逆,写给由于对他不好的母亲。 3.When I'm Gone 我最喜欢的一首EMINEM的歌,写给他的女儿,歌词感人,旋律动听,有时看了视频都会感动到流泪。 4.Lose yourself EMINEM的成名曲,来此他的奥斯卡获奖电影 全美12周冠军歌曲,格莱美04年最佳年度歌曲等等奖项,我每次听到这首歌都会充满激情,常常用来跑步的时候听。 5.Love the way you lie http://v.youku.com/v_show/id_XMTk3Mjc1Nzcy.html EMINEM正式让国人熟知的一首歌,与RIHANNA合唱,2010年格莱美年度最佳歌曲,我常常用他的旋律来跑步。youtube以4亿收听量获得2010年冠军歌曲。 6.Not Afraid 也是耳熟能详的一首令人振奋的歌曲,由于之前几年的吸毒案还有丑闻,这首让自己重新振奋起来,也表现出了他的成熟的以免,也是他最HIGH的歌之一。 7.The way i am 我之前最喜欢的一首歌,歌名用来做QQ签名,开头旋律用来做手机铃声,这首歌充分了写出了阿姆的个性,也证明了他在美国说唱界的主导地位。 8.White america 很劲爆的一首歌,歌词里充满了批判,种族,脏话等,每一声都唱到你内心深处,震撼你的心灵。 9.Mockingbird 这是一首Eminem写给他的女儿Hailie的歌。整首歌的内容是Eminem向女儿倾诉,回忆着成名前穷困不堪的生活、回忆着与前妻感情破裂的经过。表达了对女儿深深的愧疚以及渴望弥补的心情,细细听来简直催人泪下。 10.Space bound 歌词和MV都很黄很暴力,亮点是阿姆用假音唱的那段,仿佛变成了另一个人。 Black eyed peas(黑眼豆豆):是一支深受灵魂乐、爵士乐与拉丁节奏与现场演唱精神所启发的放克/嘻哈队伍,will.i.am、Fergie、apl.de.ap、Taboo四位团员组成。09年《the end》专辑成为全球最佳畅销专辑,具有国际印象里的组合。 11.Don't stop the party 个人认为是黑豆最high的一首歌,也是我最爱的一首之一,每次听他都能充满活力,尤其是后面高潮那段,太激情,太亢奋!!! 12.I gotta feeling 13.The time 这首是2010年新专辑主打歌,风格和dont stop the party类同,只是这首更让大家所熟知,高潮部分也很劲爆,很喜欢。 14.Just can't get enough 同样是2010年专辑的一首歌,被熟知因为MV是在日本福岛地震发生一周前,在日本拍摄。需要高音质耳机! 15.My humps 05年《Monkey Business》专辑的主打歌,女主唱Fergie的声音 磁性十足,MV也很性感,曾获得billboard top100第二名的成绩。 16.Boom boom pow 09年《the end》主打歌曲,就如同歌名一样,听了就感觉心脏boom boom pow,快感十足的一首,高潮很嗨! Linkin Park(林肯公园):世界上最优秀的现场表演金属核团团体之一,你可以说以前从没有听说过,也可以用你对音乐对时尚最挑剔的眼光审视他们,但是无论如何,林肯公园的确是这个时代最独一无二的混种音乐霸王。 17.Numb 非常震撼的一首歌,听后高潮迭起,激情无比。 18.Numb encore 另一个版本的Numb 不过不同之处是这首由Jay-z , Eminem , Dr.Dre三大天王参与,更加劲爆,本人更喜欢这个版本。 19.In the end 林肯公园乐队在全球影响力最大的一首歌,不提前奏的悲凉,不提高潮的震撼,单是歌词,在末尾的那一句:'In the end,it doesn't even matter!'就足以让人瞬间产生发自内心的感慨。 20.New divide 变形金刚2主题曲,Chester Bennington的愤怒呼喊声依然给力。in every loss,in every ile 的高潮部分激情四射!!! 21.Some where i belong 22.What I've Done 这首是变形金刚1的插曲,MV也非常好看,里面还出现了毛主席的镜头,虽然没有前几首那么high还有激情,但绝对够震撼。 Pitbull(斗牛犬):也是最近才有名的古巴籍美国饶舌歌手,虽然年过30,长得也是一张猥琐脸,不过他的歌永远是大热门,MV永远有2性感美女左右陪伴,和许多大牌的联手比如Usher,Enrique iglesias,Jennifer Lopez等 23.I know you want me 一首非常sexy的歌,MV里众多巴西美女跳舞,性感十足,也是前几年国外夜店必点曲目。 24.Bon bon 是一首性感的西班牙语歌曲,节奏感十足,类似之前一首,不过美女更性感,更激情~我这健身房杠铃操经常放的一首。 25.Give Me Everything 一首2011年红遍世界的歌,与 ne-yo联手,国内好像人气不高,不过youtube以2亿多的收听率位居榜首长达数周,我经常用这首的节奏来做5分钟仰卧起坐。 26.Rain Over Me 和give me everything相似,只是这次与Marc Anthony联手,也是2011年美国 Billboard 20强歌曲! 27.On the floor 这首去年全球最具影响力的歌曲之一,以5亿收听率获得youtube历史第二(第一名是贾斯丁的baby,7亿),可见人气之高! Usher(亚瑟小子):作为美国的R&B流行歌手和演员,他成名于1990年代中后期。截止2010年,他的专辑在全球已经销售了近48,000,000张并且得到过五项Grammy大奖。亚瑟小子同时也是克里夫兰骑士队的股东之一。 28.yeah usher的成名曲,也是我接触的第一首外文歌,这么多年还是时不时拿出来听,舞蹈也是相当华丽。 29.moving mountains 一首不管是声音,歌词还是MV都能够震撼你心灵的一首歌。把音量放到最大,我敢肯定你会很有感觉~ 30.dj got us fallin in love 也是一首 超人气歌曲,与pitbull联手,很有节奏感的歌,健身房动感单车还有杠铃操经常放的一首。 【今日一题】 女人偷-人后,会用语言说谎,但身体不会!身上会留下六个痕迹,一眼就能看出是否有做过! 你想到了吗?实在想不到的话—— 打开微信,关注微信号: ixiurou 回复“女人”即可知道答案啦!! |
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