一张由数字和图像构成的生命清单
文：小日
（一） 你合群吗？ 今天恰巧在朋友圈看到一个朋友的话。 他说：
说实话，我还挺喜欢这样的人的。 所以我给他回了句：我经常。 他笑，我就补了一句
然后他说，现在对方已十分生气的发了十多条语音，但我一条没听。我说，我也是这样，我现在特别害怕语音。后来我们都乐了，一如朋友认为的：
在信息爆炸的时代，我们已开始学习自我防卫了。 而所谓的防卫，就是避免信息干扰。
（二） 在这高感知的时代， 我不知你是如何看待信息的。 我已经删掉了天天快报、今日头条、新浪新闻等一系列的资讯类平台，除了自己定期订阅的特别冷门的号，例如关于量子力学、大数据、航空、VR的领域之外，我甚至已经不关心金融、娱乐、社交一类的，艺术类的信息偶尔关注，也仅限于自己喜欢的艺术家，那些没有哲学系统的创作者，我也已经不关心了。 而当朋友圈出现热点或者娱乐花边时，我很轻易地看出，
我觉得这个时代的新闻从业者太敷衍了，纯粹的报道早已让各大平台缺乏亮点，而从来没有真正意义上，从良知、传媒伦理等层面带给大众真正有用的东西。
所以，我们并不能分析出哪些内容是有价值的，而哪些内容是浪费时间。
避免被噪音侵袭，其实是确保自己时间不被浪费的保障。
（三） 说到浪费时间， 所谓合群的社交和聚会是我第一时间屏蔽的。 我已完全放弃日常的社交和聚会了。 更多时候，一如你们所知道的，我会带三两本书去吃一碗茶泡饭，在我游泳之后。 在日常中，绝大多数的聚会都是无意义的。
虽然说，一个人可以走得更快，一群人可以走得更远。 但毫无意义的聚会和社交只会让我们更加平庸和愚昧，我们不仅个人的懒惰、无所是事、不思进取，我们更影响了别人的人生轨迹。 所以，但凡遇到聚会，我都很谨慎。
未来充满不确定性，我们或许只能做好自己。 这点既是明哲保身，也是不想耽误别人前途。 当然在这里，不是说不聚会。 我身边也有一群在各个领域很厉害的朋友，我们会每月见一次，不湖吃海喝，不浪费时间，而是彼此交流不同领域的观点和信息，我们分享彼此独立探索后对未来的理解。 而在其他日子里，我们选择不打扰。
（四） 我曾经用漫长的时间去对话孤独， 我也曾经有很焦虑不安的日子。 直到后来，我开始享受独处。 身边很多朋友说我变了，变得不合群了，也变得很高傲了。 其实并没有。 我只是不想说一些我想不明白的话题，我只是不是在无意义的事情上去耗费脑力。前段时间有推荐米兰昆德拉的《庆祝无意义》，很多人看不懂，大家以为作者要表达的是无意义的生活状态，但其实那本书的本质是，如何在无意义的生活状态中，珍惜因为无意义而留给（归还给）自己的时间，如何在无意义的时代学会独立思考。 信息大爆炸时代对人类智能进步的最大伤害就是：
而独处会让你和这个旋转上升的时代暂时断开关系， 从而，找会原本自己，作为个体的，位置。
（五） 位置很重要， 高质量的独处，就是 “找到位置”。
任何人看到的世界，其实都只是冰山一角。 但我们总认为自己看到的世界，就是全部。 独处第一个告诉你的就是，你到底在哪里？ 你真的没有想象中的那么重要吗？ 当你把手机关了，其实也不会有太多人找你，你以为自己和朋友圈的关系很近，但其实不是，只是你以为自己很近。所以，如果想要独处，那就先关掉手机，试图三小时不开机，然后寻找自己平常日子里应该做的事。
当你独处时，你会发现事物的定价权变了。 定价权变了就是这个世界的游戏规则变了。 因为这个时候，你和任何人都没有关联了，谁也不能影响你的判断，也不能影响你的智商，你开始发现，这个商业社会给我们创造了很多不真实的消费需求，其实很多商品都是泡沫，都是吹起来的昙花一现的“蛋糕”（恩，蛋糕，资本市场很热衷的一个词），你突然意识到，这个世界其实是很朴实无华的。 你可以去吃日料河豚宴，你也可以吃老火白粥就榨菜。 那么问题来了，你到底要什么？
这其实是你和生命、宇宙三者间的关系。 你是在生活看日常，在地球看宇宙，还是站在当下看漫长的人类历史时空。 当每个人排队面临最后一扇门（死亡）时，你有考虑过自己如何面对吗？ 你会悲伤、欣慰、恐惧、感慨还是选择逃避？ 你现在所认为的快乐，还是真的快乐吗？ 你目前所拥有的全部，还真的是存在吗？ 当我们站在独立的一个点看浩瀚的宇宙时，星辰大海从来就不是什么文艺装逼的词，而是悲凉凄怆，在那个瞬间，你会发现生命是浅薄的，你也会明白，芸芸众生，那些短暂的快感是浅薄的，而当你站在这个纬度去看目前所有的事业和商业逻辑时，你会发现，本质如此简单。 然后你开始懂得，去伪求真。 这就是独处的力量。 独处之后，你看很多事，都更清楚明了了。
（六） 独处背后的冥想， 让你回归宇宙公民的角色。 用罗素的话来说：
这句话怎么理解？ 说白了，在你独处时，你现实的一切都不能定义你目前的价值、地位、身份，你自有逻辑，而你的身份也就回归到宇宙和人关系的本身。 而所谓高质量的独处，就是：
那个时候，你会获得宇宙真正要传递给你的信息。 你也会屏蔽日常生活很多的不公平、隐忍和荣辱。
最终，你更广博的理解这个世界。
下面这个视频，来自高乔人的生活法则
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