少林寺僧众在长期练功实践中创制了有效的药方,俗称“秘方”。这里仅从已故永祥和尚生前(1927年)在少林寺藏经阁复抄的“少林寺伤科秘方集锦”中摘选出与气功有关的六十五方。但因时代、地理气候、人体质等各种原因,其效果很难准确估计,还需要诸师和读者在实践中验证。 另,方中多有剧毒药物(川乌、草乌、狼毒等等),非专业人士请勿自行配方服用,以免出现危险。 练气功综合药方 1、安神理气补脑方 茯苓三钱,益智仁三钱,珍珠(豆腐制)一钱,脑砂(水飞)一钱,琥珀(研细)二钱,辰砂(水飞)二钱,木香五分,以上七味药共研细分装瓶备用,每日三次,每次六厘,用黄酒一两送下。 2、调和气机方 广木香五分,乌药一钱,陈皮一钱半,小茴香五分,麝香二厘,藏红花一钱,以上六味药取水酒各半,煎煮成浓药汁,装入瓷瓶内密封,每取一厘药汁,加白开水搅匀服下。 3、练气功通用方 药方:象皮(切片),制半夏,制川乌,制草乌,全当归,瓦松,皮硝,川椒,侧柏叶,透骨草,紫花,地丁,海盐,木瓜,红花各一两,鹰爪一对 制法:以上十五味药全部放入瓷瓶内,加水八斤,陈醋六斤,白酒四两,然后密封,每日振摇一次,十五日即成。 用法:练功时每取药汁四两半,倒入盆内,加清水二斤,搅匀,把两手放入盆内浸泡半个时辰,甩干,即可练功。 按:此方是少林寺著名武僧贞俊大和尚练气功(铁砂掌)五十多年的验方。 |
|