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长斑同时蕴藏着身体健康问题，面部不同位置长斑预示着什么疾病，你应该有所了解。
额头、太阳穴长斑：肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。 外眼角长斑：外眼角长黄褐斑一般颈肩、上肢出现问题，如颈肩僵硬酸痛等。、 鼻梁中间长斑：面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，一般与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，须警惕脂肪肝、肝胆疾病。 两颧部长斑：消化系统和心脏功能减弱，常伴有气短乏力、胸闷、消化功能减退（食欲不振、腹胀、腹泻）等症状，两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
唇部长斑：常为肾气不足、大肠虚寒，会伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。 女人长斑经常做这些事情，能帮助祛斑： 1、多吃一些含雌性激素的食物 “经斑同源”月经不调的女人最容易长斑，因为经血能将体内新陈代谢产生的废物带出体内，月经不调，毒素沉积就会出现色素沉着，所以保养卵巢对祛斑非常关键。 例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等，是最安全的补充植物性雌激素的方式，长期坚持可以有效改善卵巢健康状况。如果是有宫寒、痛经、月经不调还可以喝养血暖宫的中药茶——芙悦茶效果也不错。 2、调理身体祛斑，养成科学习惯 既然长斑是由于脏腑出了问题，想彻底祛斑还需要从根源着手，将毒素排出来，选择内调外养的方法，比如娜塔美白茶是中药纯植物配方，通过内调的方法彻底根除暗沉色斑问题，治标治本。 女人多喝牛奶、鱼类、虾等食物对祛斑也有很大帮助，养成早睡早起的作息习惯。少饮酒抽烟，适当的运动来帮助身体排毒非常重要，可以观察下，所有的明星的保养都跟运动有关。 3、防晒、避免过度日晒 避免过度日晒、防晒是祛斑不二法门。皮肤长皱、长斑大部分是由于光老化引起。紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，形成斑点。 太阳穴、颧骨等容易受到紫外线曝晒处，日晒为斑点形成的主要原因。 更多祛斑方法，可添加专业老师沈悦微信：gcd36933 |
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