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常常这样干，男人就能从“水枪”变“银枪”！ 儿童帮2016-10-19 21世纪，男人的生活压力及社会压力是日渐俱增。更何况，男人需要扮演着多重的角色，典型分身乏术。 也就是因为生活不规律，社会压力大，久而久之就容易出现肾虚的症状，也就代表这身体慢慢被掏空。 男人肾虚，补肾需要趁早，否则精神疲乏不但影响工作，更会导致夫妻生活不和谐，最后连自身都毫无自信！ 中医特色的按摩疗法 按摩疗法通过对特定部位的按摩，可以疏通经络，可达到强身壮阳，是中医的一大特色。时常用手直接按摩阴囊，会增强睾丸能力，提高性功能。不过按摩疗法是需要长期坚持，才能起到效果。 代替茶饮的灵芝胡桃茶 原料：发云界灵芝5-10克，胡桃仁10g，绿茶15g。 做法：将发云界灵芝、胡桃仁、绿茶共捣成细末，加炼蜜适量入茶中，用沸水冲泡即可饮用。 日常生活中需多吃的食物 果仁 果仁中的核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血功能，还能够促进男性性激素的分泌，令其规律化。 生蚝 生蚝含锌有利于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。 韭菜 韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。 点击展开全文
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