健康功效:五花肉:补肾、滋阴、益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料:嫩豆腐200克 | | | | 红小米椒两个 | | 生抽适量 | 盐适量 | | 白胡椒粉少许 |
菜谱做法:1.豆腐一块洗干净备用。 2.将豆腐切成小块一厘米宽两厘米长的小块 3.将五花肉剁成肉末备用 4.将姜切成末,将辣椒和香葱都切成小段。 5.开大火,锅热后放油,油热后放入肉末翻炒,将五花肉末炒出油来。 6.放入姜,红椒,生抽,继续翻炒几下。 7.锅中用汤碗添两碗水,水开后放入豆腐煮十来分钟分钟左右,放入盐,味精,胡椒粉调味。 8.肉末煮豆腐就做好了。 9.盛出来后撒上葱花。
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