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除了外伤，所有疾病的发生都和免疫力密不可分。免疫力是人体的一道天然屏障，能把病毒隔绝。 虽然免疫力在兢兢业业的守护着我们，但我们的很多行为都在无形中降低免疫力。比如熬夜、偏食、死宅，这些行为都会降低免疫力，使病毒有机可乘。 可以说：免疫力才是世界上最好的医生。今天，大老师就来和大家分享一下免疫力的知识。   接下来我们就进入重点要给大家介绍的内容：如何提高免疫力？  除此之外，大老师特别推荐大家几款可以提高免疫力的食物：      做到这些，免疫力自然而然就提高了。另外，积极阳光的心态也很重要。 最后要补充一点，免疫力过高也可能会导致某些免疫系统疾病，在这里就不一一赘述了。 |
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