 世界卫生组织（WHO）證实，身体疾病中有60种和酒精具因果关系，黄汤下肚，忧郁、失忆、失智跟著来。酒精也会让人早死，而且是让平均寿命足足少30岁！ 1.对中枢系统的影响 视力很差： 很难与行走中的车辆保持一定距离、颜色分辨不清、不适应强光，且夜间视力变得更差，易跌倒、撞伤或发生其他意外 丧失记忆力、不辨方向： 不辨人、时、地及方向，专注力及记忆力也会受损 幻觉、幻听： 长期依靠酒精的人会无法分辨眼前的人、事、时、地，更会出现视听幻觉 丧失感觉： 过量酒精会使痛觉减弱或消失，且导致不省人事、昏迷或死亡 脑细胞受损： 过量饮酒会导致脑细胞受损，永久丧失判断力及学习力，甚至造成酒精性失智 神经系统病变： 忧郁症、癫痫、酒瘾、精神病、失忆、失智症、多发性神经病变  学太极谈养生就在太极养生堂微信公众号：taichitang 2.对呼吸系统的影响 抑制呼吸中枢： 肺、支气管功能变弱，呼吸不通畅 呼吸系统易遭受感染： 酒精会降低人体的抵抗力，呼吸系统易受各种病菌侵袭致病，例如肺结核 3.对心脏与血管系统的影响 心肌病、血管硬化、高血压、出血性及缺血性脑中风、心脏病、心肌衰竭 4.对胰脏与肝脏的影响 胰脏： 急性或慢性的胰脏炎、影响胰岛素的分泌可能导致糖尿病 肝脏： 脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等，严重可能演变为肝癌 5.对消化系统的影响 食道： 胃食道逆流、食道炎、食道出血、食道溃疡、食道癌 胃： 胃酸过多、腹痛、胃胀、消化不良、胃癌、胃出血、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌 小肠： 营养吸收不良，造成身体衰弱、便秘 6.对泌尿与生殖系统的影响 泌尿系统： 酒精会造成频尿或小便无法控制，容易导致尿道炎、前列腺炎等；体内水分不断增加，形成足踝浮肿、腹水肿胀 荷尔蒙分泌失调： 男性嗜酒者体内的女性荷尔蒙，以及女性嗜酒者体内的男性荷尔蒙都会增加，皆可能导致不孕 妊娠与胎儿： 使胎儿的发育出现障碍，产生「胎儿酒精中毒症」，心脏及脑神经系统被酒精侵害，带来许多严重的并发症  学太极谈养生就在太极养生堂微信公众号：taichitang 酒瘾会遗传，酒量好更要当心 酒瘾患者都是肝脏代谢酒精速度快、酒量好的人。喝酒后胃肠吸收的酒精一定会经过肝脏，如果肝脏代谢酒精的能力好，就不容易醉，但酒量好就容易喝大量，喝的量多了就会演变为酒瘾。 「酒瘾的遗传率非常高，国外有研究发现，酒瘾有54～64％来自先天体质，」台北市立联合医院松德院区成瘾防治科主任黄名琪说，酒瘾的遗传和许多基因有关，并非单一酒瘾基因，酒瘾患者的后代也染上酒瘾的比例，远高于非酒瘾患者的后代。当然，除了遗传以外，导致酒瘾的后天因素也不容忽视，例如家庭环境、个性、文化、经济等。 一旦染上酒瘾，酒精就会「劫持」人们对生活的乐趣。 「问他们为什么要喝酒，100％的患者都会说因为无聊，」 黄名琪指出，「对生活感到无聊」是酒瘾患者很重要的症状，因为酒精已经破坏大脑机能，除了喝酒以外，他们会对生活中所有应该敢兴趣的事都失去感觉。 她认为，初期饮酒者可以自己控制少喝，但末期饮酒者（酒瘾患者）办不到。因此，她会用「一喝酒就会一直想喝下去」及「没有喝酒就觉得无聊空虚」来判别酒瘾患者。  学太极谈养生就在太极养生堂微信公众号：taichitang 【我是否有酒瘾？】自填CAGE筛选问卷检测 C：无法减量或控制（Cut down／Control） A：旁边有人规劝不要这样喝酒（Annoyance） G：自责（Guilty feeling） E：回魂酒（Eye-opener） 1.你曾经不想喝太多，后来却无法控制而饮酒过量吗？ □是 □否 2.家人或朋友曾为了你好，而劝过你少喝一点酒吗？ □是 □否 3.对于喝酒这件事，你会觉得不好或感到愧疚吗？ □是 □否 4.你曾在早上一起床、尚未进食前就要喝一杯，才觉得比较舒服稳定？ □是 □否 以上4个问题，只要有一题为「是」，就表示你可能已经有酒瘾问题，需尽快找医师评估及处理。  学太极谈养生就在太极养生堂微信公众号：taichitang 酗酒成瘾，让人少活30年 酒精带来的问题远比你想像的更严重。经「世界卫生组织（WHO）」證实，身体疾病中有60种和酒精具因果关系，在WHO所做的「疾病负担研究（Global Burden of Disease）」里，酒精是疾病负担因子的第三名，已经超越位列第五的烟草。 酒精会让人早死，而且是让平均寿命足足少30岁。30～40岁青壮年族群若有「酒精使用疾患（Alcohol Use Disorder）」，包括酒瘾及问题性饮酒等，死亡率将是一般人的6倍以上。「我们会见到80几岁的老烟枪，但很少看到这个年纪的酒鬼，因为他们早就死了！」现在人平均寿命约80岁，酒瘾患者则是45～50岁，也就是说，酒会让人的死亡年龄往前挪30岁。 喝酒不只伤肝，还会减损身体各方面的功能。酒精会造成心肌炎等心肌病变，还会使叶酸吸收困难、导致贫血。临床见到30～40岁的年轻人股骨头发生病变、要换人工髋关节的病例，至少有60％都是酒精引起。 长期酗酒将使肝脏病变，包括脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化等，甚至会演变为肝癌。  如果家人得了酒瘾...... 绝大多数酒瘾患者都是被家人逼来的，自己意识到酒瘾而来就医的患者，大概只佔两三成。 建议家属要带酒瘾患者来看诊时，先从「关怀他的身体健康」著手，因为若一开始就说要去治疗酒瘾，患者很有可能会抗拒。 门诊时，无论患者是否有意愿戒酒，先评估患者的身体状况，要求他们抽血检查肝功能、胆固醇等，下周看报告时再根据检验结果来谈酒瘾及药物治疗问题。 在医院里，负责治疗酒瘾的是精神科或成瘾防治科医师，但如果医疗资源不足，他建议可以先从肝胆肠胃科或家医科开始看起，再看后续是否有精神科可以接手处理。 |
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