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【亲子沟通如何说专家微评】 当我们说到“代沟”，我们到底在说什么？打破“代沟”障碍，你只需要做对一件事。 作者：张锐 两年前有了托托，我才有了为人父母的切身体会。随着托托渐渐长大，有了自己的意识，与他沟通的问题成了我到目前为止最大的功课。回想起曾经在我们与父母沟通出现障碍时，常常被归结为”代沟”，代沟存在的理所应当，让我们都没有意识去寻找我们和父母之间到底出现了什么问题，所有的疑惑直到我真正理解了“同理心”这个词，才慢慢找到了答案。 初次听到“同理心”的说法是六年前在台湾，在与台湾人民交流中，他们几乎都在提到“同理心”，当时我并没有深究它的含义，但台湾人民的耐心周到却是让我印象深刻。与他们交往中，无论是公事还是私事，都让我感觉到，他们是在把他们自己当成对方来考虑事情，才会做得那么温暖人心。自从学习亲子沟通课程以来，再次接触到了这个词，我才真正理解它的深意。同理心（Empathy），又叫换位思考、共情，是指能够设身处地的站在对方角度思考问题，能够深刻地理解对方的处境和心境，进而寻找到解决问题的最佳办法。我深深认同一种观点：同理心可以促成心灵的连接，同情心却会失去这种连接。二者一字之差，关系却甚是微妙，用错了地方真的会事倍功半。 记得托托在一岁半的时候，刚刚有了自我意识，对于以前他已经习惯了的活动，都会说“不”，而那时的我对他突然的叛逆感到既慌乱又无奈，貌似所有的沟通都无效，更苦恼于以后要怎样才能与他沟通。读过《如何说孩子才会听》、《父母平和，孩子快乐》之后，我才意识到，父母要先与孩子产生共情，也就是同理心，先进行感情上的连接，才会真正理解孩子的想法。孩子在表面上的不配合也都是有背后的原因，父母要了解真正的原因才能够有效解决与孩子沟通上的问题。比如，他们在发脾气，就可能是受了委屈，也可能是知道自己犯了错误，但不愿马上承认错误，而是通过发脾气的方式掩盖自己的羞愧，但如果父母此时用比较严厉的方式想要纠正他们的“坏脾气”，就只会适得其反。 在与孩子沟通的过程中，也许情形会更复杂。有一次，托托在晚上睡觉前一直在画画，从晚上8点画到了9点，通常这个时间他应该睡觉了，但那天他似乎来了画画的兴致，我和他说了几次该睡觉了，他都不理，我又真的不忍心破坏他的专注力，就忍着不讲话了。到了9：30，我和他讲：“妈妈知道你现在特别想继续画画，你画的也特别好，相信明天爸爸看了会很开心，但是，现在小朋友们都上床睡觉了，你的小玩具们也都睡着了，你再画5分钟，然后陪他们一起睡，好不好？”。他看了我一眼，回答：“好”。就这样，他很守时地在5分钟之后上床睡觉了。在这种夹杂着其他因素的情况下，我是希望通过类似这种沟通，既可以保证他的作息规律，又能够保护他的专注力。事实证明，这是有效的。 父母与孩子的沟通，是要让孩子能够真正的感受到，他们的情绪在被接纳，他们的感受在被尊重，无论发生什么事情，父母都会陪在他们的身边。他们真正需要的并不是父母的人生经验和谆谆教诲，而是平和的陪伴和精神上的支持。这种精神力量会帮助他们构建自己健康的情商和人生观，在他们长大成人之后能够有更多的正能量去感染身边的人，我相信这才是父母们更想看到的。到了那时，所谓的“代沟”也将不再成为横在父母与孩子之间的隔阂，因为，他们的心已经连接到了一起。 （作者简介：张锐，英国利兹大学法学硕士，曾在著名民营企业任董事长助理及管理工作10年，2年前有了宝贝托托，就一路在育儿的路上专心学习、探索。致力于向更多的父母传递最走心的育儿经验和理念，给宝贝们一个自由又充满爱心的童年时光。） |
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