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三色蛋&蔬菜蛋简单做法,不仅孩子爱!大人都抢着吃!

 昵称33281137 2016-10-22


上次的创意料理用玉子烧方法做三色蛋后.,这次又突发其想的用整颗鸡蛋做成三色蛋,好处在于你想吃几颗再剥几颗,方便冰箱存放,而且口感QQ的也好吃,另外把家里现有的蔬菜也加在蛋壳里再倒进蛋白所做的蔬菜蛋,好看也好吃……


这是一道适合亲子一起动手的料理,有机会您也可以试试看哦!


鸡蛋4颗

皮蛋1/2颗

咸鸭蛋1/2颗

胡椒粉少许

太白粉1/2匙

南瓜,山药,彩椒,花椰菜适量



把蛋表面彻底的清洗干净,一手握住鸡蛋,一手拿剪刀在鸡蛋正中间用剪刀尖锐的部份锉出一小洞,再用手慢慢的把蛋壳剥出一个小洞......把蛋液倒出,蛋白跟蛋黄各自分开存放


南瓜,山药,彩椒,花椰菜切成小丁(家里有现成的各式蔬菜皆可)


蔬菜蛋...把蔬菜放进蛋壳里,把全部蛋白加入1/2太白粉搅拌均匀后再倒入蛋壳里

蛋壳的下面可用做凤梨酥的模具固定


三色蛋...皮蛋,咸蛋放进蛋壳里,剩下的蛋白加些白胡椒粉搅拌均匀后再倒入蛋颗里


电锅0.6杯水蒸熟既可,蒸好后放凉,想吃几颗就剥几颗


三色蛋


蔬菜蛋


切片摆盘,可沾各式沾料

诀窍提示

蔬菜蛋...可把蛋黄留在蛋里不用倒出来,再加上蔬菜及蛋白既可.....(剩下的蛋黄可用在饼干或蛋糕中)

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