 点击加载图片 有时间，尽量在家做饭吃，关键吃的舒服，用油和食材处理自个亲手操作，绝对放心。这几个菜做起来也简单，20分钟就可以完成。不是有一句话是这么流传的吗？想健康，回家吃饭~~~ 三菜一汤，仅仅用了12元买食材，三人吃，还剩下一些菜。平时很少这么认真去细算，因上次在头条发表的文章很多朋友不相信，反正这真实价格，信不信由你咯。在评论中了解了各地菜价不同，确实差异蛮大的，来看看我用12元钱都买了些什么吧。 瘦肉6元，一肉三吃，剁碎一点做肉沫豆腐，肉沫茄子、剩下的切丝做了一碗冬瓜汤。 冬瓜1.5元 洋葱一小个：1元 圆椒1元，还剩下一半没煮完呢 豆腐1元 茄子1.5元  点击加载图片 茄子这样炒好吃又下饭，用少少的油就能把茄子做的香软入味  点击加载图片 烧热锅，将蒜蓉和肉沫爆香  点击加载图片 倒入茄子一直煸炒至软透，调入盐、酱油、少许糖翻炒均匀即可铲起  点击加载图片 圆椒炒洋葱非常好吃  点击加载图片 冬瓜瘦肉汤，很爱喝这道鲜甜的生滚汤，瘦肉切丝调入腌料腌制片刻，冬瓜切薄片，烧开适量清水，倒入冬瓜煮沸，再倒入肉丝大火煮5分钟、调入盐拌匀就可以啦。  点击加载图片 肉沫茄子少油健康，家人爱吃的菜  点击加载图片 肉沫蚝油豆腐，常吃，百吃不厌！  点击加载图片 简简单单的家常菜，算算太实惠了，还有汤。  点击加载图片 在家吃饭就有这样的好处，更多文玩鉴定知识、，有趣的文化故事分享，不定期发布更多精品欣赏！，鉴定交流盆友圈 wenwan366 重口味或清淡自己掌握，经济实惠又符合家人的胃口。对于爱做饭，爱下厨的人来说，也不会不嫌麻烦，反而成了一种乐趣。 |
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